睡眠檢查心得

，但開始工作後常常很想睡覺非常疲勞(還有打鼾)，於是矯正牙齒的同時順便也安排了睡眠檢查，因為我是下巴後縮的狀況導致嘴巴常常無意識地打開，這也是造成我常打鼾的原因之一。

先來WIKI一下睡眠檢查

睡眠多項生理檢查英文為 Polysomnography 簡稱 PSG，是睡眠醫學、睡眠障礙、打鼾、癲癇、睡眠呼吸中止症等，有關睡眠的疾病當中，最常被安排進行的標準生理診斷方法。多項生理檢查顧名思義，需要透過多種儀器的配合，方能進行檢查的綜合診斷方法。 適用於睡眠多項生理檢查的患者，通常由耳鼻喉科、胸腔內科、精神病學等科別的醫生判斷，認為患者需要安排該項生理檢查[1]，例如：呼吸中止症的疑似病患，可以從頸部外觀、喉部直徑、頸部肌肉等條件，當作考慮的施行對象[2] 。此項檢查需要在醫院的病房中進行，患者留宿於醫院（通常有專門的睡眠中心），由醫生或是睡眠專門醫檢人員，在病患身上裝置多種紀錄儀器，以每30秒為一個單位，紀錄6-8個小時的睡眠數據，以6小時為例的檢查時間，就會有720份的檢查紀錄單位，經由檢查之後所取得的睡眠紀錄[3]，再由醫生進行診斷，確認病患的相關疾患。

有些人覺得睡不好打鼾沒精神只是小問題，頂多就是白天精神不好而已，但有些工作伴隨著風險而且不能開玩笑，例如我是職業駕駛。有良好的睡眠品質才有一天健康有精神的身體。所以有認為自己常常睡不好、失眠、打鼾等狀況其實都可以去睡眠檢查看看。

我在桃園長庚的睡眠中心接受檢查，晚上10點要報到，不得不說晚上沒有人的醫院真的有點恐怖的感覺ㄏㄏ

當天的檢查者只有我最年輕，其他都是有點年紀的，把資料填一填後就可以進去房間換衣服了

檢查狀況如圖片，在身上頭皮連著儀器，你的腦波，生理現象都會被記錄，後來才知道還有麥克風，我在房間不小心踢到腳還一直飆髒話==

其實還不賴，床有點硬就是ㄌ，還有獨立衛浴。我在邊做準備時邊跟醫生聊蠻久的天，了解這個專業真的很血汗，一堆人跑掉，除了隨時注意我們睡眠狀況，我們翻身把線弄掉還要近來幫我們插回去，還要安撫檢查的人，一個病人寫一百頁的報告。雖然我有睡著但沒有睡得很熟，似乎還聽到有個阿嬤說不想測了。起床後洗個澡搭捷運回家吃個麥當勞早餐，隔天又繼續當血汗勞工，最近就會回去聽報告，希望是不要變成要戴呼吸器才能睡得好的狀況

接下來比較大的事情就是等開刀ㄌ

之後有紀錄的話會再分享