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[達人專欄] 漫畫家日常「小深蹲」
作者:NISIN│2018-09-19 19:42:58│巴幣:794│人氣:4651
漫畫家日常「小深蹲」
換了教練後就不能爽爽過日子惹。
我討厭深蹲我討厭深蹲我討厭深蹲
維持這種表情直到下課
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留言共 16 篇留言
蠻熊大地:
可以換另一種,先坐下去再站起來,只是高度要調低到膝蓋彎低90度
09-19 19:49
★唯獨★:
衝活動人數www?大大加油R!門諾小朋友們需要你<ˋ^ˊ!!((敬禮
09-19 19:59
專業的砌牆工人:
腳與肩同寬,然後蹲下,身體與大腿要盡量呈垂直,手臂往前伸,手心向下
09-19 21:16
法米利恩:
人生就是這麼痛苦,現在不深蹲痛苦,以後生病痛苦也會找上來
09-19 21:42
哈榭爾:
這…對話框換一下似乎可以換成痔■主題的樣子…
09-19 22:23
J.C.:
想學深蹲,請去林口找館長
09-20 05:13
AO翻迷因:
你應該是手沒有往前伸所以重心不穩才會坐上去,
試試看把手往前伸上半身向前重心就不會往後倒了。
09-20 20:32
玨穎雷悠:
這個小屁屁好可愛(´・ω・`)
09-26 03:29
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