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19 GP

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作者：大毒梟－抱哥│2018-08-21 21:51:32│巴幣：38│人氣：129

早上起來幫忙家裡

之後就開始肝SIF活動花了60顆愛心都只抽到SSR好想哭喔

晚上吃完晚餐就準備開始健身

這次練二頭肌+三頭肌+背肌+胸肌

今天狀況非常好所以啞鈴就直接拿15公斤舉100下結束之後手已經報廢了

胸肌和背肌勉強有到達自己訂下的標準所以練一個小時就提早結束

(巧克力+香草混合在一起勉強接受)

果南我婆

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留言共 11 篇留言

凱：
一隻手15嗎

08-21 21:54

大毒梟－抱哥：
對啊08-21 21:54

陰風牌TOTO隆：
那個奶昔總共多少錢？

08-21 21:58

大毒梟－抱哥：
$189908-21 22:04

Niko_韎：
怕爆

08-21 22:11

大毒梟－抱哥：
還可以08-21 22:13

霜夜♥ウタ⚾Umi推し⚽：
超壯...

08-21 22:39

大毒梟－抱哥：
還可以08-21 22:44

咖啡渣：
你會不會練到禿頭

08-21 22:41

大毒梟－抱哥：
不太會08-21 22:44

厭世廢物★竹丸★：
怕
看來我絕對不可以跟你掰手瓜

08-21 22:41

大毒梟－抱哥：
等我們遇到的時候再說08-21 22:44

いつききき：
今天比較多哦

08-22 00:08

大毒梟－抱哥：
還可以08-22 00:10

水無月：
怕我只是個肥宅

08-22 00:59

大毒梟－抱哥：
別怕08-22 08:47

藤島咩咕的狗：
沒事阿抱
這裡有個150愛心什麼都沒有的非洲人

話說巧克力+香草感覺怪怪...

08-22 04:16

大毒梟－抱哥：
我勉強接受08-22 08:48

鬼頭彼雫_虹衛兵模式：
為什麼是用那種罐子…

看起來就像汽車機油之類的

08-22 07:55

大毒梟－抱哥：
我怎麼知道08-22 08:48

江楓：
非洲日常

08-22 07:55

大毒梟－抱哥：
好08-22 08:48

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