「很多心理學研究, 指出每天把心事寫出來, 能大大改善心理健康.」
整篇日記恐怕最有營養就是標題.
可是, 是真的, 連那些長期抑鬱, 創傷後遺症等, 都可以透過寫日記得以改善.
也因此, 我又回來了.
說來說去, 還是那個人.
但首先, 關於那個人, 今天有兩三件事是要感恩的.
早上起來, 就見到那個人發訊息過來, 訴說在公司的一點不安.
我當然就好好回應.
然後, 一如「以往」(其實是那個人上班之後), 我向那個人交代很多我幫忙做的事(那個人腦袋很沒空間, 上班忙就顧不了其他事), 那個人完全沒回應.
好了, 夜了, 我也下班了, 我覺得那個人不會再跟我聯繫吧, 我玩手機玩到幾近沒電, 就關掉.
回到家, 拖拖拉拉開了手機, 見到那個人發了8個訊息過來!!!!!
看清楚已經是20分鐘前的事, 我再回應, 那個人都不應了, 也許累了, 也許睡了.
要抓要那個人跟我聊, 比還上美人魚還困難.
............
......
怎也好, 那個人有好消息, 第一時間告訴我, 問我應該實行.
我可以再快點回應吧.
我可以再回應得好一點吧.
正面的力量......
明天會更好.
創作內容
很多心理學研究, 指出每天把心事寫出來, 能大大改善心理健康.
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