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每天久盯電腦 眼球黏眼皮

作者:星辰│2009-02-04 14:03:38│巴幣:0│人氣:269
上班族或長期窩在房間打電腦的宅男女學生要小心了,長時間盯看電腦螢幕

加上飲食不均衡、熬夜,「OL症候群」就可能纏上身,嚴重患者睡醒會睜不開眼睛

眼皮與眼珠就像糊到「點仔膠」,長期下來眼角膜會受損,輕則視力減退、重則失明。


長庚醫院眼科醫師賴麗如說,所謂「OL(OFFICE LADY)症候群」患者是長期待在空調辦公室工作

加上眼睛一直盯著電腦螢幕看,三餐隨便吃,飲食不均衡,缺少水分與維他命C

才會眼睛乾澀,眼球與眼皮間缺乏潤滑,睡眠後眼球很容易與眼皮黏住

用力睜開眼睛,眼角膜就可能受傷。

「賴醫師我每天早上睜開眼,就感到一陣刺痛,每天都要重覆一次,這是怎麼回事?」

求診的33歲林小姐是一位上班族,每天待在冷氣房打電腦時間超過8小時,經常工作到半夜

春節前眼睛就不舒服,過年後上班沒幾天,眼睛愈來愈痛

經賴醫師檢查後發現林小姐眼角點狀破皮是疼痛主因。

賴醫師表示,「OL症候群」患者必須改變工作習慣,約20分鐘就要離開螢幕一下

並且多喝水,最好上午就喝一罐600C.C.果汁,晚上11點之前就睡覺,睡前使用眼藥膏

讓眼睛保持濕潤,才能慢慢改善乾澀情況,症狀輕者經配合治療約1、2個禮拜眼睛就能恢復正常

若一直不就診,會導致視力受損,甚至失明。

賴麗如是長庚醫院眼科主治醫師,本月起兩家醫院合作

由長庚眼科團隊賴建雄主任領軍到署立嘉義醫院看診,每周一上午、周三晚上及周五上午都有看診

嘉義醫院院長黃龍德強調,透過兩家醫院密切合作,必能造福更多雲嘉地區患者

查詢電話(05)2319090、網址:http://www.chyi.doh.gov.tw/。

此篇文章轉貼於【2009/02/04 聯合報】


冏~!!請大家多注意身體嚕,多補充水分以及水果
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留言共 3 篇留言


剛不久前正巧聽說了
狠恐怖 >ˇ<

02-04 17:51

星辰
呵呵~所以多注意一下囉
常上網就要多休息嚕


紫翼~♨02-04 18:01
企雀。飛燕
黏。。黏住阿=O=

這樣還真恐怖~"~

還好我很常喝水~呼呼

02-04 19:19

星辰
呵呵~那也要每天都上網那麼久阿
常喝水阿~不錯呢
也要多常喝烏龍茶、綠茶嚕,也要多休息
畢竟喝水這些都只是延遲眼睛的疲勞阿
沒休息的話,就算你喝的是神水也沒用0.0


紫翼~♨02-04 19:26
神秘的D槽
天啊~~~~~~好恐怖喔
我也算是電腦族耶
看來多喝水
跟維他命是最重要的

02-05 18:38

星辰
是阿~我文章也有寫阿
常玩電腦也可以多喝綠茶阿
可以減少疲勞
感謝觀看^Q^


紫翼~♦02-05 20:14
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