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這三個月來的運動,的確收到成效了

作者:壞壞熊│2017-09-03 00:47:43│巴幣:14│人氣:271
這三個月來的運動,的確收到成效了。

話說從頭,我記得大約2017年初,有一個深夜十二點,我騎車出去。

是重型機車,很重的那種。

但是車拋錨在路上,離家大約40分鐘路程。

我決心把車推回家,但是因為那時候完全沒有運動,所以那一晚推車推到差點死翹翹,全身痠痛,因為車真的太重了,不是開玩笑的。

6月之後,我沒有間斷的每天進行中上強度的運動,30分鐘以上。

昨天晚上,我那輛車騎到半路上,又給我拋錨。

我開始推車回家,卻覺得很輕鬆,沒啥大不了。

忽然覺得一陣感動。

我的身體,真的變強壯許多,推車已經不覺得有什麼吃力的。
引用網址:https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=3708563
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留言共 3 篇留言

我覺得應該重新投票
這種感覺真的滿不錯的欸

09-03 00:58

+9神聖騎士卡
有動真的有差,身體很快就會回應你。這樣看起來你最近挺健康的,替你開心。

09-03 02:31

水墨靜
( ᵒ̴̶̥́ ·̫ ᵒ̴̶̣̥̀) )

09-03 09:38

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