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11月12日(一) 第十一天：咖、香、果、巧

作者：青艾德│2007-10-31 11:54:58│巴幣：0│人氣：246

運動量：
走一到八樓的梯，早上一次，中午一次。
晚上跳四十五分鐘的健康操。
搖十分鐘的呼啦圈。

中食：愛心便當。
燒酒雞肉，共三小塊。
高麗菜半個便當盒。
一顆貢丸。
高爾夫球大小的絞肉團。
白飯半碗。

水果：
橘子半顆。
柳丁三又半粒。

犯規事項：
晚上水果，枊丁吃超過二個。

心情：
運動時，發現自己的站姿不對，使得左腳不太舒服……
在運動時，家人，人手一杯布丁坐在我旁邊吃……
其實，似乎已經沒有什麼感覺了的說……
只是覺得，做運動有點累人而已。

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留言共 1 篇留言

雷姆大人：
嗨!你還記得我嗎? 我之前我帳號半年沒登被刪除了所以又重新註冊最近我有想玩天堂m 你要和我一起玩嗎網址是:http://lineage-m.gq

12-12 04:39

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