Satir Model 薩提爾冰山模型
文章中會提到理論學說,但範圍僅止於個人經驗領域,本人無心理學學術背景,所知道的知識為參與團體輔導時所接觸,知道理論不同於啃硬書的本科學生,更遑論是應用了,這只是篇閒聊文...
冰山就是...
===
表徵行為
接收人對事產生反應
感受
感受的感受
觀點
期待
渴望
自我價值
===
冰山是很常用解釋看不到的部分是影響深遠的大部分的範例,就連冰山模型也不例外的展現出行為與反應是水面上代表看的到的部分,而水面下的感受到價值不可見卻影響深遠的部分,很多事情可以用冰山方法來解釋其行為或關係,能解釋不代表能解決,接觸這領域一陣子更發覺"把問題說的明白比解決問題重要",當然這話不是真理不是道理,我說過這一切僅止於我個人經驗領域...
冰山,看不到的部分遠比看得的到的多,影響更多...
舉例時間,曾經因為一張衛生紙丟馬桶而起的爭執...
===
我的冰山:
行為:丟衛生紙進馬桶
觀點:自小在家養成的習慣
對方冰山:
反應:因不習慣的訝異
感受:不受尊重
感受的感受:憤怒
觀點:這我家,我的馬桶,你要賭塞我的水管,讓我花時間整修
期待:衛生紙應該丟垃圾桶
===
這個舉例是個很單純的案件,一般來說,我丟張衛生紙不會有甚麼感受或觀點,只認定是理所當然,但可能因為對方的驚嚇,惱怒,我可能會感到委曲因而產生自我防衛行動,這時對方再開啟防衛時就進入戰火升高,但這一切起因是一個人丟了張衛生紙...
但不需要提這樣丟衛生紙誰對誰錯,因為一與對錯是非相關,都已經牽扯到觀點,渴望或價值的深沉部分,那看不清又影響最深的地方,我更深體會一切爭執起於是非
我能做我的部分,我可以為安撫對方的情緒先做道歉,然後我知道丟衛生紙是我習慣並不是對方的習慣,以後在對方家要丟垃圾桶,當然這沒解決我情緒上感到委屈,事實上對方家因是新式建築,我在道理上也許站的住腳,但情緒會讓我留在原地,友誼能讓我前進,我可以選擇,但這不是對錯問題
而對方也敘述過去因水管阻塞有不好回憶,讓自己講明白能看到更多,了解自己為何有激烈反應
現在資訊反應頻繁,留言點讚打卡都在我們周圍,快速反應的世代,每個讚的背面都有一座冰山...
創作內容
冰山
未分類 (11)