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6/12,近期新增的人生目標-這是個哀傷的話題

作者:李兒諳│2016-06-12 21:06:01│巴幣:8│人氣:103
就是戒咖啡、"冰"飲、冰等
其中比較會被低估殺傷力的是咖啡
咖啡其實對於牙齒是有影響的
喝久了可能會牙痛或不太能喝冰飲
因此要是自己現在牙齒還不錯
就盡量別碰咖啡吧
或者是照樣喝咖啡
但減低喝的頻率
不過如果是工作提神需要...
好吧!!其實我也不知道有什麼其它方法
我想各種提神方式多少對身體有些負擔啦
但忙的時候又不太能調作息

不過咖啡或含咖啡因的東西喝久了以後
要戒時可能會難過一陣子
像心情不好、頭痛之類的
像個人喝咖啡的主要原因是
喝咖啡後通常心情會不錯一陣子
(所以不喝也有些痛苦就是了)

至於飲品方面
溫度最好都是溫的,水也是
冰的比較傷身
雖然夏天會很希望有冰的
但還是盡可能的戒吧
冰、冰飲方面算個人較少接觸的
所以主要還是要戒咖啡

基本上戒這些東西對人生的影響大多是負面的
只是等以後體會到咖啡、冰飲的威力時
就會開始想說
"要是以前就戒這些東西就好了"
有些像
"少壯不努力,老大徒傷悲"
期望年輕時的自己努力
就像是希望富翁的遺產繼承人或些保險受益人寫的是自己
除非自己想辦法讓它成真
不然無異於作夢

過去的自己在感覺上跟現在的自己是不同人
現在覺得痛苦的事情
有時回想時沒什麼感覺
喜歡說學生時代美好的人
(這就像是希望自己童年再來一次的意思)
真的回來當學生時可能又不覺得是那麼一回事
而且一般臺灣人學生時代是不中斷的
中斷一段時間後
思維、經歷大概回不到純粹學生時期

其實戒咖啡、冰飲也像是個笑話
某人問醫生:請問醫生,我怎樣才能活到100歲?
醫生:第一,戒酒。
某人:我從不喝酒。
醫生:第二,戒色。
某人:我一點不討女人喜歡。
醫生:第三,少吃肉。
某人:我是個素食者!
醫生:那您活那麼久幹嘛?

前陣子我曾寫說
"活著終其一生,就只是忍耐而已"
其實那時就是在戒咖啡、甜食、冰飲等
破戒一陣子後
嗯,總覺得再不戒不行了
再沒戒成功的話
感覺可能會因此而死吧!!
我也希望這是玩笑話
但查了些新聞...不排除有這可能性
雖然戒了後可能感覺比死亡還糟
因為戒也只是讓情形不惡化而已
不像巴哈姆特活躍一陣子後HP就會回滿

為了讓活著有些樂趣
覺得折衷一下
主要戒咖啡、冰飲即可
希望不會哪天發現真的不戒甜食不行了

個人因為身體不好
所以想戒這些跟體重無關
而且個人好像20歲前是40還45公斤
之後感覺什麼事都沒做就變成將近60公斤了(自己也看不太出來差異)
好吧,可能跟體重有關係
因為身體太不好了所以才覺得有需要戒
雖然沒呈現在體重上

嗯...沒接觸咖啡、冰飲、甜食的人有福了!!

"過去滴記憶是我沉重滴行李"
"不願帶走 卻也 拋 不 去"(《機場》-歌詞末段)
引用網址:https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=3220171
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留言共 3 篇留言

郭子
我是飲料戒了一陣子之後 變得很少在喝了 在學校都喝溫水 有關糖的東西也就比較少喝了~ 加油

06-12 21:45

李兒諳
真是個不錯的生活習慣06-12 21:47

講得自己好像歐哩桑一樣,愛呷這罐啦...炸被當郎運氣散((被扛走))

你咖啡是喝自己沖的還是罐裝?我個人經驗是Espresso沖奶多一點的拿鐵,不要過度萃取咖啡因會降低很多,有些豆子好像咖啡因也比較少,在心裡無感負擔狀態下慢慢減量,會慢慢出現效果。不要一次減到底,那會出現反彈,後勁更強,跟減重一樣。

你還不需要絕望啦...我聽過一些肝病的人,跑去當農夫以後肝指數都恢復很多了。表示改變一下作息飲食加上適度運動,換到好環境呼吸好空氣,身體有很強的自癒力。

06-12 23:15

李兒諳
我大多喝鋁箔包或利樂包
準確來說是咖啡牛奶
所以其實沒怎麼提神
但感覺心情會變好06-12 23:22

其實重點就是「多愛自己」。

06-12 23:16

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