創作內容

6 GP

【超不專業路跑文】菜鳥跑者的第一次~

作者：^_^│2016-01-10 21:12:12│巴幣：12│人氣：536
2016/1/9，已屆不惑才悄悄的迎向人生第一場路跑~(不然咧？好意思大肆宣傳嗎？←_←
不過，這其實只是個人的預演，真正的重頭戲還在後頭呀！

話說在路跑活動舉辦前就耳聞風聲，明明早已不是什麼運動咖，雖然總是想著為了健康應該開始運動，可恥的是基於工作忙碌與個人的惰性難改，總是停留在「想」，真是要不得的壞習慣~
不過這樣的壞習慣在遇上武君的那一瞬間，就會瞬間翻轉，得知路跑活動的主場代言角色有武君，不顧自己的肉腳，一心就是想參加，在開放報名的當下，就迅速完成了報名，也因此沒躲過最初那報名系統異常的災難，幸好最後來是順利報名OK。

考量到自己對路跑一點都不懂，遂加了台北場的報名，先跑一場試試，心裡有個底比較踏實。
本來在8月完成報名後，打算利用4個半月的時間自我鍛練一下，不然久處辦公室的上班族一向缺乏運動，雖然因為工作不乏活動筋骨的勞力付出，記得醫生曾說過，勞動與運動是截然不同的，不能當成應有的運動量。
偏偏2015年9月開始，因為部門一名同事離職，工作大洗牌要重新調整節奏不說，還遇上旺季，於是運動的念頭就一天推遲一天，然後…..一跨完年就發現，路跑日已經在眼前，這下死定了啦！！！QQ

其實運動是最沒辦法臨時抱佛腳的，不管怎麼樣還是要想辦法，顧不得2016年還是天天加班，翻出慢跑鞋，天天走路上下班，好不容易在比賽前兩天摸索到一點跑步的姿勢與節奏，只是單程1.2km要拿來和賽程8km對比，效果不一定能顯現出，無奈這時候也只能硬著頭皮上了。
而且比賽前一天才在研究會場要怎麼去，雖然是台北人，前一次去青年公園卻已經是小學時期的事了，那一帶的路是全然陌生，利用Google Map研究一次之後決定相信自己，還是騎車去會場自由方便一點。

比賽前一天，把必要的衣褲和攜帶物品都事先準備妥當，但是心情相當緊張，明明告訴自己要早點睡覺才能有充足的睡眠，結果還是東摸西摸的超過預定時間上床，幸好頭沾枕頭就睡的天性，還是順利確保了最低限度的睡眠，嗯，或許武君抱枕也有功勞吧~^///^
比賽當天，穿戴完畢之後，在家簡單吃了一碗拌肉鬆的白飯，這是基於網路上查到賽前要攝取適量碳水化合物，而且必需在開跑前2小時就吃完，本來心情就緊張了，若是吃錯早餐鬧肚子就糟了，還是簡單處理避免意外。

出了家門，呼，好冷！
忘了看當時測得的溫度，倒是記得截一下出門時間和計步數。


天沒亮的凌晨六點，除了公車之外就是零星的汽機車，這樣也好，可以專心認路，不辱土生土長市內聳的美名(！？)，堪稱順利地抵達了舉辦路跑的馬場町紀念公園。
主場角色倦收天&原無鄉~


不過現場盡是健走組(4km)的人潮，稍微找了一下才看到寄物處，因為清早真的很冷，不想那麼快把大外套收起來，就先四處走走看看。



嘿嘿，結果成功補捉到武君！>///<


其實今天的路跑有附贈金銀道士的紀念T恤，感覺像是排汗T，這麼冷的天穿起來有點不安，那就讓武君上場吧，反正也沒規定一定要穿金銀道士，而且還罩上一件外套，誰知道是穿哪件T恤上場？
離開跑時間還早，閒著也是閒著，趁著人少拍照剛剛好，所以就拍了張踩場子的合照，哈！XDDD
本來是把照片切到只剩脖子以上的，但那就枉費武君的帥T了，只好犧牲一下整體畫面，把自己腰部以上都一起保留了。※畫面傷眼，請專注武君即可~


隨著表定時間越來越接近，決定先去寄物，這時已經可以看出現場的準備不足了，只有一組寬膠帶讓志工黏貼寄物卡，導致寄物速度變慢而拉長了隊伍，學生志工希望主辦單位可以多給一些膠帶及膠台，然而現場的人潮禁不起等，忍不住開口建議他們預先裁下膠帶黏在桌板邊緣，如此便可以多人收件，而不用屈就於唯一一個膠台。

等到寄好裝了外套的背包之後，才發現號碼布要怎麼用呀？
正納悶著，聽到大會廣播，因為裝箱配送未附上別針，請跑者把號碼布帶在身上就可以了。
礙於身上已經精簡到剩下一個只容手機大小的迷你扁腰包，雙秀只好對摺再對摺了~^^|||

不過明明已經到了流程表的時間了，為什麼主辦方一點動靜都沒有呢？
倒是參賽跑者很自動的集結到起跑準備區了，每個人都在觀望，或是自行簡易的暖身拉筋等等，主辦方卻還在頻頻提醒現場參加者記得投抽獎箱，或是在地里民不要再去大會服務處討領物資，會後會由里長協助處理，其他什麼都沒說，在場所有人都不知所措，只能耐心等候。(事後看主辦方FB才知道現場有很多人感到忿怒，導致連跑都沒跑就離開了~)
直到開跑時間AM7:30都過去了，舞台區終於出現活動主持人的身影，才有種活動開始了的氣氛。

無奈現場已經因為拖延而不耐，主持人的表現一直被噓，偏偏接了活動又不能不做事，真的很可憐。而主辦方和贊助商的代表還非得上台致詞什麼的，幸好他們還不至於白目得長篇大論，還懂得簡單過個場有交代就好。
接下來終於輪到熱身操的部份，整個流程跑完，已經超過八點了。


忘了是誰的提醒，如果對路跑沒有把握，盡量不要排得太前面，免得不小被領先部隊帶著走，會一下子消耗掉太多體力。
於是聽話的留在對伍後方，順著人潮慢慢移動，跑了一小會兒才發現好像有點怪怪的，才發現健走組(4公里)和休閒組(8公里)互相干擾了，除去領先部隊早就揚長而去之外，散步的和小慢跑的都打結在一起了，彼此都要閃來避去地前進，然後時不時的會出現幾部自行車，或同向或對向，導致開跑後小小的混亂了一下子，等距離拉開之後才好轉。

託老天爺的福，這一天的氣溫雖然還是低了些，但天氣是情朗的，跑起來算是心曠神怡的。
然而事先的擔憂果然成真了，雖然跑得動，卻完全無法持久，很快就由跑轉走氣喘吁吁，真的很沒用！Orz
算了，反正也不是跑名次的(別作夢了，好唄？)，走就走吧，重點是跑完全程~
就這樣時跑時走的，調節自己的步伐與節奏，因為一開始有點忘形，因為脛骨部份的肌肉很快就僵酸著，完全不敢停下，停下就會不想走了。
幸好撐過去之後，就會覺得不那麼難受，大概是麻痺了吧！XDDDD

還以為自己跑很遠的時候，被2公里的指示牌給了當頭棒喝，蝦咪呀，跑得喘成這樣才2公里？！
因為太過震驚，完全忘記要拍照，一直到通過3公里才想起要拍照當記錄。~_~|||

而且好像在這時候已經與折返的跑者擦身而過，實力完全是不同的層次呀！Orz

在金光的多首OP之中，終於，終於來到折返點的，呼~~
鼓起勇氣請旁邊的跑者幫忙，就是要站在武君旁邊來一張！^///^Y


然後拿著補給站領的礦泉水，回頭往終點(出發的起點)前進。
同樣是或跑或走，明顯走的比例比跑還多，有趣的是去程聽的多是快節奏的OP，返程恰巧都是慢節奏的ED，雖然上氣不接下氣，還是忍不住跟著小聲哼唱，雖然唱得支離破碎，似乎因此有助於調整呼吸，喘不過氣的感覺竟然舒緩了不少。

於是不知不覺中5公里、6公里、7公里，終點就在眼前了！




最後這一段，是在《一劍無悔》的歌聲中跑完，因為宮本總司的身影浮現眼前，不能讓師尊失望呀！
在終點處，拿著號碼牌領取獎牌和完跑證明，真的跑完了、拿到了。


連同終點站領到的所有物資，這一早的成果就是這樣~


檢查一下運動手環的記錄，破手環以來的紀錄了。(不過事後看網路，有參賽者指出路跑的距離其實不足8公里~)


因為河邊風大，趕緊到寄物處領回外套穿上，坐著喘息的時候竟然開始發睏，這樣正常嗎？^^|||

休息一下之後，聽見抽獎開始的聲音，漫步到舞台旁邊候著，果然是數十年如一日的抽獎運，就是什麼都沒抽到~T^T
回程騎著車，越騎肚子越餓，回家痛快的吃了個飽，然後沖完澡後在腿上狂貼痠痛藥布，不然隔天怎麼出門參加茶會？

實際跑過一趟之後，心裡總算踏實一些了，至少沒有被殿後車追上，是自己切切實實的跑回終點，這樣下一場就可以放心一點了，雖然不濟，勉強還是跑得完。
而這次的跑步的過程中也發生了會心一笑的事，因為路程中發現一個小小的十二生肖雕刻景觀，忍不住放慢了腳步，一名男性長者從後方超越時，大概以為筆者累得恍神了，好心的在筆者面前揮揮手，筆者察覺對方的好意之後，笑著指一指那個可愛的景觀物，然後換他笑了。
兩個完全不認識的陌生人，卻在這樣的狀況下短暫交會，想想真是很有趣的緣份。

回頭審視今天的路跑，除去自己缺乏路跑的經驗是隱憂之外，這場活動一直狀況連連。
從當初一開始的報名系統出問題，到參賽物品的配送內容出包，出包的部份除了號碼布未附別針外，台北雙秀主場卻錯寄了武君扇，雖然筆者反而感到開心啦，但是高雄場配送延遲到比賽前三天到貨，這就讓筆者有點擔心了。

而比賽當天現場完全不按表定時間執行，開場時程拖延著實令人傻眼的缺失，而且還沒有任何說明，明顯在聯繫與溝通上面出了問題。
因為工作的緣故，妥善執行表定流程是基本，若是有突發狀況，第一時間都要馬上向現場說明，不管是不是主辦方的問題，就算不是，挨罵也是常有的事，這近50分鐘的落差真的很難自圓其說。
下一場活動就在一週後，不知道這些問題是否會得到改善？

雖然今天的流程不盡如人意，自己也跑得只能算勉勉強強，心裡還是覺得很好玩，一個人自己樂在其中，邊跑邊覺得好笑，笑自己不自量力，跑得好狼狽，又覺得都跑不動還是繼續跑的自己好棒(好厚的臉皮！XDDD)，忍不住笑得更開懷。
而且自己把這場路跑搞得超多元化，8公里的雙秀場路跑，身穿武君戰跑，耳聽金光歌曲，在總司的支持下踏上終點線了，這樣的比賽上哪兒找，又怎麼能不好玩呢？^///^

下一場挑戰是和社團的朋友們一起跑，光是想到每次都玩很high的社團，就令人忍不住開始期待。而且自己還做了些膽子更大的安排，到底自己禁不禁得起這樣惡搞？嗯….走著瞧吧~XDDDDD

喜歡6 收藏 引用 留言 推上首頁 檢舉
引用網址：https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=3069327
All rights reserved. 版權所有，保留一切權利

相關創作
生存報告
決定新開一個殘暴的專欄
隔了7年後回去玩東京 7th Sisters的心得w
【2024】新版小屋來訪使用需知
跟風

留言共 2 篇留言

燃：
跑步+活動,這個常辦能讓很多很少往外運動走走的朋友走出戶外說,我覺得應該多辦些

01-10 21:33

^_^：
其實活動本身立意良好，不過下次可以找比較有經驗的廠商承辦，會更好一點。
我確實因此「動起來」，希望自己可以持之以恆才算有效~^^01-10 21:39
全方位廢人：
可惜跑完的紀念獎章不是武君的這樣

01-11 14:42

^_^：
因為武君主場是1/17呀[e16]，這場先預演，1/17勢在必得呀！！！[e22]01-11 14:52
我要留言提醒：您尚未登入，請先登入再留言

6喜歡★kindelsie 可決定是否刪除您的留言，請勿發表違反站規文字。

前一篇：【超不專業跨年文】從NS... 後一篇：【超不專業開箱文】金光群...

追蹤私訊切換新版閱覽

作品資料夾

金光布袋戲 (11)
└多彩多姿 (42)
└衍生小說 (5)
└特展 & 活動(金光) (38)
└公仔拍攝(金光) (14)
└九龍變 (17)
└劍影魔蹤 (13)
└魔戮血戰 (34)
└墨武俠鋒 (55)
└墨世佛劫 (39)
└墨邪錄 (12)
└東皇戰影 (33)
└魆妖紀 (29)
└鬼途奇行錄 (14)
└齊神籙 (2)
└戰血天道 (4)

霹靂布袋戲 (1)
└特展 & 活動(霹靂) (11)
└公仔拍攝(霹靂) (11)
└東離劍遊紀 (11)

三昧堂 (0)
└特展 & 活動(三昧堂) (8)

微笑的黑白、總司、武君、禪空 (34)

布袋戲漫談(綜觀) (31)

就是要運動 (9)

生活雜記 (66)

觀影觀心 (9)

玩味戲劇 (7)

就愛兩廳院 (5)

就愛看動漫 (15)

就愛看小說 (9)

就愛玩拼圖 (4)

就愛隨手拍 (33)

就愛聽音樂 (2)

就愛加減畫 - 禪繞畫 (9)

就愛吃吃吃 (20)

就愛玩遊戲 (7)

就愛旅遊趣 (13)
└平成13年北海道之春與雪的共舞 (8)

造文說書 (8)

未分類 (3)

huaing123 給 不會對吧：
對於大多數的人而言，反應大概都差不多「媽的死蚊子，去死吧！」之類的，怎麼可能原諒它，甚至自我反省？看更多我要大聲說昨天19:18


face基於日前微軟官方表示 Internet Explorer 不再支援新的網路標準，可能無法使用新的應用程式來呈現網站內容，在瀏覽器支援度及網站安全性的雙重考量下，為了讓巴友們有更好的使用體驗，巴哈姆特即將於 2019年9月2日 停止支援 Internet Explorer 瀏覽器的頁面呈現和功能。
屆時建議您使用下述瀏覽器來瀏覽巴哈姆特：
。Google Chrome（推薦）
。Mozilla Firefox
。Microsoft Edge（Windows10以上的作業系統版本才可使用）

face我們了解您不想看到廣告的心情⋯ 若您願意支持巴哈姆特永續經營，請將 gamer.com.tw 加入廣告阻擋工具的白名單中，謝謝 !【教學】