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16 GP

手痛人生

作者：薇依│2015-10-20 18:08:34│巴幣：32│人氣：263

文明病啊文明病

自從開始變成準菸酒生到現在

手痛的頻率越來越高了

在準備菸酒生考試的時候手痛

因為寫很多筆記

手很用力

到處長繭

也因為太用力所以很痛

現在當了菸酒生

手機、電腦不離手

兩個一定有一個在我旁邊待命

可能玩遊戲、可能打報告、可能回留言

然後

就痛了.................

我也不想..............

有人有什麼好方法讓手不要那麼痛嗎？

之前有滑鼠手

就是握滑鼠的右手手腕下面會產生紅紅的滑鼠繭

現在沒有了

還有手腕痠痛

現在好像還有？

到處痠痛

已經不知道哪邊是怎麼造成的了............

( 掩面 )

剛剛找萬能的GOOGLE

有這個！

有用嗎？

保養五臟六腑！手掌穴位一次搞定（附詳細圖解） - 康健雜誌170期

其實我看不太懂

現在開始運動了

一個禮拜大概至少三次走半小時的路

至少三次運動，但是好像都沒破30分鐘

又瘦又健康好難

早睡早起更難

我會繼續加油的！

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留言共 11 篇留言

千年の孤独月：
辛苦囉!! 加油XD 多運動多健康

10-20 18:09

薇依：
運動手？10-21 01:31

CE：
頂住啊!!!

10-20 19:13

薇依：
頂？？？？？？？？？？？？
啥？10-21 01:31

阿喵 ❖ 協奏曲：
通常比較靜態的活動會酸痛大概是固定動作撐太久了，偶爾停下來休息，或者換個姿式是必要的。
最有效的辦法是先放下手邊的工作，做做運動操舒展筋骨並放鬆。
不然時間一長，造成的疲勞與酸痛感需要很長時間的休息才能恢復喔(茶

10-20 19:18

薇依：
手部伸展操？？？？？？
10-21 01:31

墨森：
首先，妳需要耍廢(X

10-20 19:20

薇依：
我覺得我已經很廢了欸！10-21 01:31

消弭殆盡的餘燼：
就少用，或保持正常姿勢

另外你可以改用有靠枕的滑鼠墊

10-20 20:13

薇依：
據說
我從來沒有正確姿勢過10-21 01:32

Sayaka：
保重

10-20 21:05

薇依：
盡量QQ10-21 01:32

吳旻( °∀°)：
真的要保重...然後還是多做些運動吧 (?

10-20 23:30

薇依：
有啊！10-21 01:32

CE：
頂=撐

10-21 01:32

薇依：
呃............
那晚安10-21 01:35

Astray：
運動喔...
就把自己當作陸軍整天跑就好了...(?)

10-21 13:29

薇依：
.................
我要救手欸
這樣是鐵腿？？
10-21 20:49

牛肉麵：
問我們，感覺沒什麼用吧！如果真的非常痛，那可能要給醫生杯杯看一下

10-21 21:31

薇依：
QQQQQQQQQQQQQQQQQQ
10-21 22:15

素若虛：
曾因網遊和競技遊戲手痛的人路過......

10-23 20:25

薇依：
..................
太拚了吼？10-26 19:11

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