2 GP
練腿
作者：肥宅小ㄐㄐ│2013-05-08 11:51:54│巴幣：4│人氣：346
每次練完腿,屁股就整個無力
站都站不穩,頗ㄏ
可是就算加重,腿肌還是可以完整的做完十組,不像其他肌群要一直降重量
真的很強大ㄏㄏ
引用網址：https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=2001722
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留言共 3 篇留言
阿 狼 |>：
想要練成什麼型
05-08 13:15
肥宅小ㄐㄐ：
http://pic.wenwen.soso.com/p/20090721/20090721122058-1526518859.jpg
05-08 15:05
肥宅小ㄐㄐ：
夢想是這樣,不過要練成這樣要下很多苦心,還要打類固醇ㄏㄏ,所以只是夢想
05-08 15:05
肥宅小ㄐㄐ：
至少要練成這樣ㄅ
http://sg.shuaiguy.net/sguploads/allimg/090328/23542R636-0.jpg
05-08 15:08
叡：
你是用什麼動作練腿的@@?我只知道抬腿LOL
05-08 17:22
肥宅小ㄐㄐ：
http://www.takesport.idv.tw/gym/workout/thigh/thigh.asp
05-08 17:46
叡：
這個網站我以前也看過，不錯呢[e16]
但是沒有實踐力也只看過[e3]
05-08 20:51
肥宅小ㄐㄐ：
沒時間也沒辦法,我是比較有閒+喜歡肌肉才有心練的,ㄅ過現在減脂還自半途階段,肥肉有點多ㄏㄏ
05-08 22:02
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