(心情)等價交換的人際關係

這張圖，或許很多人看過，也或許你還沒有看過。

事實上，我身邊就有一個簡直是直接從上圖裡跑出來的朋友。總是覺得自已與世隔絕，淒涼悲壯。我這篇文章也算是寫給他看。

所以，我並不是要來和上圖的狀態表示同感，我是要來批評的。如果你對上圖所示的人生覺得感同身受，看完之後忍不住姍姍淚下，或者根本只看到一半就痛哭失聲，請你最好不要往下拉。因為我接下來要說的話，你可能會聽不進去，或者聽得非常不開心。

我一直是個非常非常討厭自我感覺良好的人。這之中尤其討厭自怨自哀的人。沒錯，這種人也是一種自我感覺良好，他們覺得自己是悲劇的主角，世界上所有的人都不懂他們纖細的內心，不懂他們為什麼總是感覺到無奈、無力跟絕望。

我並不是沒有考慮到世界上眾多的自閉症、憂鬱症或者其他甚麼會導致與社會疏離的病症患者。基本上這些人討論人際問題本來就有些緣木求魚了，因為他們自身就有障礙，無法正常的與人對應。這樣的情況下自然只會雪上加霜，他們需要的是專業的治療，而不是討論跟自省。

所以我今天說的，是指那些處於社會中，卻一直覺得自己與社會格格不入的人。處於朋友中，卻覺得身邊根本沒有朋友的人。

其實，我自己的母親就有憂鬱症，雖然不是非常嚴重，但是病發的時候也是會讓人擔心著是不是會在看不到的角落就做些傻事的程度。看著她沒由來的就開始掉眼淚，或者向我述說她有多麼多麼感覺到世界並不公平，不知道活著有甚麼意義之類的話語，我自然也會感到非常痛心、非常難過。

因為她是我的母親。

她從小就對我把屎把尿、照顧我所有的生活起居，而且她愛我。所以我會照顧她、關心她，當她說傻話的時候趕緊跟她安撫說著沒有這回事，當她掉淚的時候拿著手帕或衛生紙在一旁靜靜守候。

但是如果現在這個自怨自哀的人是你呢？

我為什麼要照顧你，關心你，當你難過的時候在一旁為你等候？我跟你可能只是同學或者普通朋友，更可能我們素不相識。這樣一來，我有什麼理由要時時刻刻關心你的心理狀態，甚至得撥出我一樣一天只有24小時的寶貴人生？

你有出錢出力支援我的生活，有幫我煮菜洗衣疊被子？
或者，你愛我嗎？

人是互相的。這是最基本、也是最重要的交往規則。
這與聰明與否，靈活或者遲鈍與否無關，只是一個非常單純的法則。

舉個例子，當你在路上隨便跟一個人討一件東西，即使你哭著乞求，甚至說那是關係到一條人命，恐怕都不是容易成功的事情吧。因為對方跟你無親無故。你沒有給人家任何好處，對方也自然不會給你任何東西。

錢、或者友情跟關懷都是同樣的道理的。

世界上的確有不要求收穫的人，他們毫無猶豫的幫助任何需要幫助的人。但問題是大部分的人並不是這樣的，甚至你也不是。如果你覺得因為掛著『朋友』這層關係就應該要對你呵護備至，或者覺得這種等價交換的關係太過冷酷跟你的理想不符合，那我只能說你就是自我感覺太良好。

大概你這輩子有98%的機率只能孤單的活著，剩下2%是你真的遇到了上面說的完全付出的聖人，以及世界爆發核子大戰全部的人都死光光。

有人也會說，其實我真的已經非常努力了，但是總是熱臉貼冷屁股。怎麼做都被狠狠的打臉，我又該怎麼辦？

這種情況下有幾個可能性，

第一，對方根本是個惡毒的傢伙。他打一開始就打算一直一直打你的臉，你怎麼努力怎麼用心怎麼討好也沒用，因為他就是打死不打算讓你好過。
第二，對方跟你沒熟到可以熱臉貼熱臉。誰能接受一個不怎麼熟悉的人突然跑來裝熟？
第三，對方根本討厭你。這也沒甚麼好說的，討厭你還會給你好臉色，這不是笑裡藏刀就是你又遇到了一個聖人。

如果是以上的三種情況，你也沒必要特地去貼近對方了。一、三種狀況是徒勞無功或者還會徒增傷痕，二是無法一朝一夕就達成的。

那麼這三種情況之外，你還會被送上冷屁股，不覺得根本問題就是在你身上了嗎？

或許我也是自我感覺良好。所以我不懂同感那些自怨自哀的人的心情，所以我覺得人際交往中沒『我就是沒辦法』的事情。會沒有辦法解決，往往只是因為鑽牛角尖還鑽錯了方向。

你向願意給予你善意回應的人釋出好意，並且給對方溫暖的關心跟支持，對方難道不會給你相同的東西嗎？

接下來說說我自己，我必須得承認，我是那種很難交到知心朋友的人。
因為我對於關心他人感到麻煩，我不喜歡一直去注意別人的狀態，甚至也不會去特地打電話聯絡、或者記住他人的生日之類。

雖然我喜歡某些人、也對某些人給的友好回應感到快樂，但是我卻會感到麻煩而不想去應答。

很好的證據就是，我生日也沒有朋友記得住。沒有卡片也沒有禮物，往往連一句生日快樂也沒有。或許我也有點彆扭，往往不願意主動提及自己的生日將近，總是覺得對方真的關心自己的話，就會主動去記住並且提出祝賀的。

事實上也是這樣。我從來不去記住他人的生日，又能要求誰來記住我呢？

我的手機裡面，電話簿的數量很少。所以當我看見別人的手機有著長長一大串的聯絡人的時候，心中總是會有一種既羨慕又忌妒的感受。

但那也是因為我往往懶得交換電話，總覺得沒甚麼事情可以聯繫，又討厭用電話聊天。

雖然如此，我並不覺得自己被孤立、沒有朋友。
我有很多那種見了面打個招呼，開心地聊個十幾分鐘，然後分手以後就一點也不會想到對方的朋友；還有一些偶爾會一起出去逛街買東西，無聊的時候也會用MSN或者手機聊個幾句的朋友；以及少數雖然很久沒有聯絡，還是會偶爾想起我而捎個電話或者簡訊過來，讓我感到很溫暖的朋友。

還有一兩個，過了七八年，到現在也依然一直做我的朋友的朋友。

嚴格來講，我的朋友也就是那一兩個、或者少數的五六個吧。而我有他們也就足夠了。其餘的人不會特別關心我，不會特別邀請我，不會特別想到我。因為我也不會『特別』的對待他們。

所以我從來不覺得自己很寂寞，很孤單，很沒人理解。有時候自然也會因為被他人忽略而感到些許失落，但因為我從來不去跟他人聯繫，所以不被聯繫不也是理所當然的事情嗎？並沒有什麼好哀怨的。

如果，你對開頭的圖片感到心有戚戚焉，還能一路看到這裡，我想我得稱讚你有面對自己的缺點的勇氣。我也是個普通人，並不是想對他人的人生擅自評斷或者指東說西。我只是想告訴你我的想法、想告訴你，你一直沉浸的悲慘世界或許並不是正確的。

下次認為自己又被辜負，又被遺棄、又被排擠的時候，想一想你是否又有給對方，你希望能得到的那種態度；或者又只是擺出一張悲慘的臉色，等著他人自動來關心你呢？