搜尋：保健
[保．健] 最近大家常生病，沒事可以多按摩自己的手手唷！
最近大家常生病，
沒事可以多按摩自己的手手唷！
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【保健】中醫藥資訊（二）愛護您的「肝」
你的身體中，一直有一個日日夜夜辛勤工作、任勞任怨的器官，為你排除掉許多身體代謝、食入的毒素及有毒化學物質，但它終究不是鐵打的，一樣會有病變、衰竭的一天。
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【保健】中醫藥資訊（一）
本系列將替各位介紹幾個很簡單也很實用的「中醫」的基礎概念，教各位如何從痘痘、指甲、嘴唇簡單辨別出身體的毛病，以及哪些疾病忌諱哪些食物等，這些可應用於各位在日常生...(繼續閱讀)
【康健】吃出好胃道 顧好你的胃
現代人的飲食文化發展得相當快速，已脫離過去中餐、西餐、義式、法式、日式等以地區、國家維分類，融合成更多元的飲食文化，相信身為電玩人的你只要上網鍵入關鍵字，馬...(繼續閱讀)
【康健】禿頭掰掰！正確的頭皮、毛囊保健常識
今天在圖書館看 96 年 12 月號的《康健雜誌》讀到這篇關於「禿髮問題」的保健常識，發現有很多的頭皮、毛囊的保健觀念被坊間廣告所蒙騙，不是健髮業者所說的那樣；...(繼續閱讀)
【常識】當個聰明人 - 大腦智慧元素
有的人相當健忘，才剛聽到的事情不一會兒就給它忘得一乾二淨；像是學生，老師才說完，但一下課就把剛剛的上課內容給忘記；像職員，老闆才剛交代明天得和客戶見面，但一下班...(繼續閱讀)
【健康】私密物語 - 淺談女性陰部保養，教妳做個完美女人
不少剛步入青春期的女孩子，看到這標題直覺產生個疑問——「那裡」也要做保養嗎——過去認為清潔完畢就夠了，多餘的保養都是奢侈，但妳或許不清楚「保養」也是涵蓋在清潔裡...(繼續閱讀)
(´･∀･)ﾉ彡「安全減重要点」
(一)每天至少要攝取1200卡以上
最好是每天減少500卡的熱量攝取，加上適量的運動，才不會造成營養不良的狀況，也不會使基礎代謝率下降。
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(´･∀･)ﾉ彡「愛美不花錢～坐姿扭轉式」
(1)坐著，雙腳伸直，左腳放在右腿和臀部的交接處。做不來的人只需將腳底貼在大腿內側即可。
●放在大腿和臀部的交接處
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醫定要注意／醫師：感冒多喝水多休息 藥能不吃就不吃-轉貼文
原文：新聞頁面
ETtoday 更新日期:2007/10/21 11:45 記者:記者陳園淳、王瑞璋／台北報導
感冒真的得吃藥嗎？美國藥物管理...(繼續閱讀)
(´･∀･)ﾉ彡「養眼の」
你的眼睛累了嗎？為了你的眼睛著想，跟著我們一起來動動你的眼睛，好跟眼睛疲勞說拜拜吧！
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(´･∀･)ﾉ彡「懶人運動３０招」
★★★慢跑、體操你都不喜歡，標槍、跳遠你也不擅長，可是總不能因此就放棄運動吧…
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(´･∀･)ﾉ彡「１２種可美腿ａ食物」
模特兒的身材如此誘人，因為她們擁有一對修長健美、胖瘦適中的大腿。
原來美腿，並不是用什麼高科技產品，而是生活中再平常不過的果蔬。
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(´･∀･)ﾉ彡如果你這樣‥小心囉─「上網成癮」
上網成癮的問題已是不爭的事實，但測量很難形成統一的標準，心理學家提供自我診斷網癮的參考如下：
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流行性結膜炎?! V.S. 流行性感冒?!
前幾天看了新聞發現流行性結膜炎爆發
眼睛紅透透的我恍然大悟!
原來我也得到啦!!!
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(´･∀･)ﾉ彡「捍衛電腦族的4杯茶」
現在以電腦維生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在電腦前面想要維持健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時...(繼續閱讀)
(´･∀･)ﾉ彡想瘦身，每天1杯豆漿！
瘦身豆漿這麼喝...
在便利商店就可以買到的豆漿，對夏季減肥超有幫助喔！
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(´･∀･)ﾉ彡「賴床」也是一種健康活動哦！
愛賴床的人，可能都有一點血液循環不太好的狀況，
使得在經過一夜的睡眠之後，仍然是精神不好、疲勞不堪。
賴床的人想要早點起身，建議不妨做一下床上運動吧...(繼續閱讀)
(´･∀･)ﾉ彡快速消除「黑眼圈」
＊將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失囉！
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(´･∀･)ﾉ彡「熬夜要有技巧」
熬夜也要有技巧，才能依然身體硬朗，否則，鐵打的身體，也受不了如此的日夜操勞呢～因此，想要熬夜的您，千萬記住！
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(´･∀･)ﾉ彡飯後「八不急」謹記保健康
1.不急於吸煙
飯後吸煙的危害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液循! ;
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(´･∀･)ﾉ彡女生必看「子宮頸癌起因」
女生必看，子宮頸癌起因 (好好保重身體)
家庭醫學科專科醫師張文華
三十不到的少婦，身材中等。她告訴我，和先生行房後偶有出血的情形，大約有一年了，最近...(繼續閱讀)
(´･∀･)ﾉ彡養生之道「泡腳、喝茶」大家一起來
大家沒時間泡溫泉,看來泡腳也不錯!
常與電腦為伍,記得多喝茶保健康.....
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(´･∀･)ﾉ彡聰慧女人小偏方
仙人掌除了可以攻擊壞人、還有一項好處喔
聽說在電腦桌前放置一仙人掌，有助於減少輻射，因為仙人掌是在日照很強的地方生長，所以吸收輻射的能力特別好，那些...(繼續閱讀)
有沒有哪一瞬間任你怦然心動的呢?例如遇見喜歡的人事物等的...
來與巴友們分享吧!!
天氣漸漸越來越熱，來幫自己喜愛的角色換上清涼的衣服吧!!
!!注意!!不可以清涼過頭沒衣服喔!
無論同人、原創主題都歡迎！
我是一名背包客，去過許多大大小小的地方
其中最讓我印象深刻的地方是...
請以「背包客」為題來寫一篇精彩的小說吧!
人都有做過噩夢的經驗
還記的你做過哪個惡夢讓你時至今日還忘不了的嗎?
以漫畫的方式分享給巴友們吧~~
揮灑汗水、運動身體好!!!
把你最具運動氣息的裝扮展現出來吧!
