【個人經歷】想到某些事情就頭暈？

金魚子：
就說了是想到某些事情才會...//
我有關照萱弟拉，不過不知道你不撩妹的原因為何OuO
會心痛那個的問題就請教醫生吧，感覺跟心靈上有關...(?08-27 19:06

金魚子：
如果他不是很討人厭，我會去瞭解一下的...畢竟我也算是這種類型的(?08-27 19:13

金魚子：
知道了喵...有在放鬆精神拉>_<
不過最近的壓力果然還是找pt嗎...(目死
資管系的找餐飲業錯了嗎QQ08-27 21:01

金魚子：
為了系上學期實習的學分嘛QQ
9/10前要確認打工位址，及簽訂相關合約...08-27 21:45

金魚子：
加油//08-30 00:36

金魚子：
能幫到你我感到很高興>/////<
每個人心中都有很多謎團喔，多去體會生活就能夠逐漸解鎖，想想就很有趣呢！[e24]08-30 00:39

金魚子：
可以參考一下這個部落格喔：https://mistermesmer.wordpress.com/2014/05/06/%E5%BB%BA%E7%AB%8B%E6%B0%9B%E5%9C%8D/09-02 00:07

金魚子：
這篇也有提到一些基礎，希望對你有幫助//
https://home.gamer.com.tw/creationDetail.php?sn=401470709-02 00:09

金魚子：
降低壓力的好方法有1.每天睡足7~8小時 2.少吃澱粉(取而代之多吃堅果、蔬果等) 3.規律運動(一週至少3~5次) 4.咀嚼口香糖(或是其他可以咀嚼很久的食物)09-05 17:46

金魚子：
跟大老師很像嗎？XDD
我很喜歡奇諾之旅中的一句話，分享給你──
「這世界並不美麗，但也因此而美麗無比。」
每個人都是獨特的個體，要完全互相理解並無可能(甚至殘酷的事實是，有些私人事情連當事者都察覺不到)。就像一台沒連上過網路的個人電腦，它裡面可能只裝載了踩地雷、接龍等基本遊戲；但現今連上網後的選擇非常多，從日韓遊戲到歐美之類的相當多元──假設A只接觸了歐美那邊的英文語系遊戲(如戰略類)，他要跟玩日本卡牌手遊的B傳教可能就有點困難...願意互相理解的前提是「尊重」，並且對其抱持「好奇心」，多去嘗試、多一點接納，那朋友間相處起來自然愉快。09-10 23:45

金魚子：
我其實還沒看過奇諾之旅動畫XDD
但關於聽見心聲，也就是類似讀心術的能力，我舉個例子好了。
A跟B是兄弟，他們家很窮只有一台電腦(沒有手機)，A正在打LOL，B因為想跟上遊戲比賽直播而與他起了爭執。無論是否具有讀心術的能力，知道雙方各自想要什麼，這個問題依然無法直接解決。

除非有「外力」──像是A的隊友突然全部掉線，A才有可能讓；B的比賽直播延期改天播放；或是家裡較為富裕了能再買台電腦/手機......以上是不可人為操控的外力，但也有可以人為解決的方式：像是B去找朋友一同觀看比賽，A或B協調好時間以後盡量不衝突之類的。

更常見的發生在情感關係上，就算甲明確表達了「不喜歡你」這項訊息，還是被乙持續騷擾的例子多不勝數。這種時候甲就要使用「明顯拒絕」的能力，直到乙能「認知」為止...突然覺得甲有點可憐OAQQQ09-11 15:13

金魚子：
你提到的完整認知就是NLP中的冰山理論了，話語在傳遞上多少就會有所缺失，像是「我養了一隻狗」這句話，沒有人會知道你養的是貴賓狗？臘腸狗？柯基？還是其他？顏色是黑？白？褐？個性是凶狠？神經質？喜歡撒嬌？如果對方有興趣才會繼續追問，沒追問也不需要再詳細說下去。

此外就算得到完整認知卻還是會造成衝突的例子還是不少。
甲欠乙一萬元，乙有要急事必須動用(就算知道是什麼事也不一定能解決)，但甲沒錢還。這種時候就會產生衝突。即使甲有冠冕堂皇的理由也消除不了乙當下可能焦急、憤怒的心情。

同理心的培養真的很重要呢...！
同理心的定義是「將心比心，自己被這樣對待感受會如何」(但說真的很多時候沒經歷過類似的事就較難產生同理心)
我上頭提到的認知是指「認知到自己的行為給人帶來困擾」，對方的排斥舉止會很明確。出社會後，大多數人說話上通常不會那麼不客氣的當場拒絕。09-12 16:05

金魚子：
其實我認為讀心術是不太可能的XDD 與其說讀心術不妨說讀腦術(X
https://pansci.asia/archives/81382
但是人的大腦神經元接觸頻繁大量又迅速，科學上來說，使用讀腦術時人腦是超載的（可參考《時鐘機關之星》主角的順風耳、《實驗品家庭》中翠的讀心術）

我不認為理解意思會和緩很多情緒，就像人會死→我們是人→我們終將一死，即使理解了這點，人們還是會努力去避免提及或是接觸跟死亡有關的事物，甚至會想求長生不死的方法。然後我決定去看奇諾了...09-12 22:56

金魚子：
恐懼未知最具代表性的就是克蘇魯神話喵。
死亡相關事物來說，歐美那邊盡量以「幽默」的態度看待，已推行數年。
亞洲也正在努力中，像是《法醫女王》這部就有別於日本推理劇步調。

有一段話是這樣的：
「憂鬱的人活在過去，
焦慮的人活在未來，
真誠的人活在當下。」
安心是代表這個環境/對象讓你有安心的感覺，也就是「狀況是可控的/還可以接受的範圍內」，遵循【掌握自己可以控制的】這部分──但也不是讓你摸魚打混，就是做到自己覺得適當、可被接受(這要慢慢調整)，日子就會過得比較放鬆喔>w<b09-18 23:26

金魚子：
過去代表「已發生的事物」，人的大腦很神奇，會記住蠻多不愉快的事情，大多數人也會悔恨吧，像是「早知道當初我就...」；
未來充滿了「不確定性」(不管是否為天災人禍)，也正因如此，人們才會焦慮啊...我才不信有人會想到過去已發生的事情很焦慮的！

但說真的，倘若把握當下的時間（當作可能隨時會突然發生意外），努力做自己想做或不得不做的事情，拖延症就會大幅減少了呢。我這學期有修一堂叫「生死教育」的課，要寫99件死前一定要做的事，很有意思。
https://www.youtube.com/watch?v=JSskFEnkhCc09-24 18:17