搜尋：重訓

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55 GP

[達人專欄] 【神無眠】一直以來都沒有盡力

作者：眠│2023-02-05 14:51:29│巴幣：540│人氣：1994

要是重訓時用了全力
隔天遇到地震要逃跑的情況怎麼辦！！
腿痠是要怎麼跑！（理直氣壯）...(繼續閱讀)

1 GP

乃木坂工事中EP366：小偶像×槓鈴臥推是什麼感受??

作者：ア官官│2022-07-01 19:08:33│巴幣：2│人氣：237

大家好，我是阿官官。上週的乃木坂工事中，妹子們竟然玩起槓鈴臥推了，對於這三年非常癡迷健力的小弟我來說簡直是雙廚狂喜，偶像×健力，做夢都夢不到我最喜歡的兩件事物竟...(繼續閱讀)

13 GP

[達人專欄] 【菌羊】補一下

作者：菌羊│2021-04-24 12:41:21│巴幣：238│人氣：1157

補一下

很補的......(繼續閱讀)

14 GP

FB社團認識的健身夥伴ˇ

作者：揚羽│2021-03-15 01:33:46│巴幣：28│人氣：713

去年年底在FB的推薦社團看到一個女性限定的社團，鼓起勇氣參加進去後，認識了好多健友，其中幾位甚至也約了一起團練(^^)，也看到了好多神人XD，身邊終於有同好了！...(繼續閱讀)

12 GP

[達人專欄] 【菌羊】健身房

作者：菌羊│2021-03-13 22:19:37│巴幣：48│人氣：692

練到腦袋壞掉還有救嗎？

...(繼續閱讀)

14 GP

深蹲硬舉進步歷程

作者：揚羽│2021-02-22 12:14:53│巴幣：36│人氣：530

嗨嗨
春節過完了，有人開始消業障了嗎XD？
...(繼續閱讀)

41 GP

祝大家新年快樂喔~~~(附上近期成果(艸)

作者：揚羽│2021-02-11 10:19:00│巴幣：2,844│人氣：2538

恩，我就是擺爛了幾個月沒寫~Ｏ(≧∇≦)Ｏ~~~~~~~~(ㄟ!

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7 GP

【菌羊】重訓後的感覺

作者：菌羊│2021-01-10 20:16:05│巴幣：38│人氣：775

練腿真D累...

-...(繼續閱讀)

6 GP

【菌羊】2020尾聲

作者：菌羊│2020-12-31 23:43:58│巴幣：28│人氣：377

-2020跨年-
今年9月創立粉專以來，
很感謝各位的支持，...(繼續閱讀)

7 GP

【菌羊】健人的聖誕節

作者：菌羊│2020-12-25 19:24:02│巴幣：144│人氣：858

-聖誕節快樂-
也有人聖誕節只有去健身房的行程嗎？
還是其實是沒朋友也沒地方去，只能去練的嗎？...(繼續閱讀)

6 GP

【菌羊】最難練的部位

作者：菌羊│2020-12-15 22:19:00│巴幣：20│人氣：791

我是說在座的各位都是...
奉勸各位還是多練點提款肌比較實在。
開玩笑的，祝大家都能練成巨巨！...(繼續閱讀)

3 GP

【菌羊】啊啊啊不行了

作者：菌羊│2020-12-08 22:55:33│巴幣：104│人氣：531

啊啊啊不行了...
.
....(繼續閱讀)

18 GP

送自己的生日禮物

作者：揚羽│2020-10-17 23:24:05│巴幣：44│人氣：672

練腿和練拳(這人) [大頭照是試穿衣服啦(艸]

對~這次生日沒慶祝。
畢竟一直以來都是我在做蛋糕、料理、卡片或者是寄卡片，慶祝家人和朋友生...(繼續閱讀)

19 GP

健身房二三四?

作者：揚羽│2020-10-07 01:11:03│巴幣：38│人氣：678

從去年誤打誤撞進了健身房到現在，也一年半多了
和許多前輩相比只是零頭
對我來講，也算是一個改變的契機...(繼續閱讀)

20 GP

[健身] 超隨性的菜單...

作者：揚羽│2020-03-30 02:21:26│巴幣：40│人氣：1165

這兩個月以來，特別是第一線的人員大家都辛苦了

...(繼續閱讀)

50 GP

[達人專欄] 【師傅可愛 2】17.泡完溫泉後果然是要來罐牛奶的吧？

作者：Dida (二迴林)│2018-10-27 22:34:41│巴幣：100│人氣：2872

《我的師傅宇宙可愛，不服來戰！》←首站，歡迎上車（？）

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28 GP

[達人專欄] 終於運動了

作者：貓爵│2018-08-03 20:53:55│巴幣：56│人氣：2345

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9 GP

【菜圓日常】重訓

作者：菜圓│2018-06-21 19:49:52│巴幣：18│人氣：756

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36 GP

「你是參加路跑？」「我是參加口試⋯⋯」

作者：翼は夢、そして空へ│2016-07-29 15:25:44│巴幣：80│人氣：844

沈寂了好一陣子都沒發文，小屋雖然都快生灰長草了，
但造訪人次人次依然知不覺中突破百萬，屋主究竟跑上哪兒去了呢？
...(繼續閱讀)

15 GP

「雜談」健身心得

作者：勝~海舟│2011-05-23 15:24:30│巴幣：30│人氣：1562

這篇會設錢的原因是因為會出現本人照片 =.= 故需付費...
我們最常看到的刻版印象就是－－健身練的滿身橫肉！好噁心，我不要。
看到場外這篇有感而發，為什麼...(繼續閱讀)

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強力徵稿中

lemonade1120 給大家：
歡迎來逛逛看看喔~ :D看更多我要大聲說昨天23:27

心動的感覺

有沒有哪一瞬間任你怦然心動的呢?例如遇見喜歡的人事物等的...
來與巴友們分享吧!!

時間：2024-04-23 ~ 2024-05-22
投稿方式：請直接點擊「我要投稿」，或在小屋發表創作中，選擇投稿主題。

清涼感

天氣漸漸越來越熱，來幫自己喜愛的角色換上清涼的衣服吧!!
!!注意!!不可以清涼過頭沒衣服喔!
無論同人、原創主題都歡迎！

時間：2024-04-23 ~ 2024-05-22
投稿方式：請直接點擊「我要投稿」，或在小屋發表創作中，選擇投稿主題。

背包客

我是一名背包客，去過許多大大小小的地方
其中最讓我印象深刻的地方是...
請以「背包客」為題來寫一篇精彩的小說吧!

時間：2024-04-23 ~ 2024-05-22
投稿方式：請直接點擊「我要投稿」，或在小屋發表創作中，選擇投稿主題。

惡夢

人都有做過噩夢的經驗
還記的你做過哪個惡夢讓你時至今日還忘不了的嗎?
以漫畫的方式分享給巴友們吧~~

時間：2024-04-23 ~ 2024-05-22
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運動風 Cosplay募集

揮灑汗水、運動身體好!!!
把你最具運動氣息的裝扮展現出來吧!

時間：2024-04-23 ~ 2024-05-22
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