很多時候事情我們總是以為往後還有機會,很多的人我們總是以為很快就會再見,然而實際上並不是這樣的,機會有時悄悄地就溜走了。
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已經69.5公斤,距離目標還剩1.5公斤,前幾個禮拜再執行計畫的時候真的想吃甚麼都要三思而後吃,不過過了一、兩個禮拜後,就會發現其實自己不用吃這麼多東西,不只省了許多餐費,體態也變得更好看了,或許這就是健身的美妙之處
一天一天地過去,身體最後的成果一定不會欺騙你,並不會像有時候努力讀了書,得到的成績卻與自己理想中的有差距,只要你付出了多少努力,身體就會如實地回報給你,繼續加油>_<
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一、你有缺點?每個人都有呀。你的缺點使得你跟你的優點一樣獨特。你的缺點是甚麼?寫下來,去擁抱、慶祝缺點、因缺點而自豪!
二、你目前最有害的三個習慣是甚麼?其中最有害的是哪一個,你為甚麼還不擺脫它?何不使用每月習慣追蹤表來幫助你打破這個習慣呢?
三、你上一次差點要放棄某件事情是何時?最後是甚麼讓你沒有真的放棄呢?
四、你上一次做某件沒人預料到,甚至連你都沒想過自己會去做的事,是何時?那令你有甚麼感覺?
五、誰和甚麼最常令你笑?
第五題我會回答:白癡如我 欸嘿