婚後四年，整個胖了15kg左右
原本喜歡的衣服通通穿不下（〒▽〒）
那時候剛結婚從台北搬到彰化，還以為自己能適應好
高壓的工廠常態性加班，下班後也沒有像以前一樣能找朋友小聚，完全換了一整個交友圈。
雖然現在已經是第四年了，以我孤僻的個性，下班後也不想找同事聊。
漸漸就越來越愛在家吃吃喝喝的習慣晚睡追劇，甲狀腺也這時候整個大爆發。生理時鐘整個亂掉，檢查了一圈看了醫生才知道……自己從大學時期容易嗜睡、頭痛都是高血壓造成的。
不過關於高血壓的部分，目前還是持續吃血壓藥就不會頭痛的要命了，現在只有在換季忽冷忽熱才會頭痛，算是平穩的有壓下來了。
Day1 只有開始執行控制澱粉攝取50g
創作內容
Day 1 開始執行防彈咖啡
COS (2)