上班一個月心得

作者：宮水三夜未│2020-08-12 09:14:42│巴幣：82│人氣：1081

差不多上班一個月左右了

長話短說

很像變得更肥宅了 = =

因為光是下樓梯都在喘

從今天開始減肥人生

不然感覺會

很喘

首先今天先不吃午餐和晚餐少吃ㄌ

畢竟早上吃太多

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留言共 3 篇留言

：
健身房gogo

08-12 14:39

宮水三夜未：
帶窩Go 09-02 16:18

11-28 10:46

宮水三夜未：
==02-08 05:29

愛情來的太快就像龍卷：
會建議先從飲食習慣做起例如油炸類少吃(盡量不吃) 不喝奶精飲料(牛奶可以)
是覺得知道吃了什麼比不吃還有效我的經驗提供參考

10-23 20:03

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