4 GP
冷兔ㄉ每日跑步計劃啟動
作者：冷兔│2019-04-17 02:06:08│巴幣：8│人氣：117
原因是體育老師被我們惹生氣，
說要考3k 不過就當 下學期還加到5k= =
但是考完後也會繼續這個計劃，
也算是一個維持運動的方式ㄅ
計劃內容:除補習日及天氣不佳外，
每天到附近的國中跑7圈(2800)以上
將使用“nike run club”app作為紀錄
引用網址：https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=4361907
All rights reserved. 版權所有，保留一切權利
相關創作
留言共 5 篇留言
千緒：
每天7圈 要堅持下去不容易啊!!
04-17 03:56
冷兔：
還可以ㄅ 之前國中被罰跑70圈 那陣子頗累的
04-17 11:48
Neko 璃夜：
加油喔，打算用什麼時間跑
04-17 06:45
冷兔：
放學回家的時候ㄅ 我家到國中大概200公尺
04-17 11:50
CA：
讓我想到我當兵時候的鑑測也是跑3千…… 怕
04-17 07:27
✧艾兒✦：
窩跑個100公尺就很累了..
04-17 08:14
冷兔：
是全力跑ㄇ 我全力跑100野會hen累
04-17 11:52
苑。學習使我快樂：
建議你採漸進式的方式跑
第一天就跑這麼大的運動量
除非你平常有在運動，不然很容易受傷
04-17 17:25
冷兔：
ㄍ好久沒點開看都不知道你有回 我平常體育課會跑個1k左右 應該不會受什麼傷ㄅ(？
05-05 23:54
我要留言提醒：您尚未登入，請先
登入再留言
4喜歡★cat159045963 可決定是否刪除您的留言，請勿發表違反站規文字。
前一篇：畢旅D2&D3...
後一篇：最近ㄉ抽抽...
創作內容
狗才考學測 (1)