我以前長年練格鬥技，曾經把看不順眼的同學打到轉學，也讓人住院過，
還約過朋友找人尋仇，實戰經驗還算可以，自信有點資格來評論。
何謂下３路？ 古中文裡，３、６、９均代表多數，不是真的只有３個部位或３個角度。"
"下"代表你自身腰部以下的高度，切記，不是對手的腰部以下，是你的。
除非你專門指定是對手的下３路，這時才是指對手的腰部以下。
例如：你１６０ｃｍ，遇上一個１９０ｃｍ的敵人，對方的腰部已經到你的胸部了。
此時你想踢對方腰部，你使的上三路腿法？ 還是下３路腿法？
你適合用拳？用腳？ 首重你的特長肢體或器官。
簡單的說，甚麼東西又硬又長，什麼就是武器。
中國人（華人）腿短的比例很高，軀幹相對比較長，
所以中國功夫的發展史多數圍繞在拳法、身法，少數涉獵摔法，
腿法有，但在多數流派裡從來不是重點，只屬配菜。
腿短的身材要膝擊? 恐怕有效距離只和肘擊一樣長。
腿長比對方手臂短者，是連牽制踢都做不到的。
如果還是不懂，告訴你一個殘酷的事實，很多華人的踢腿有效攻擊距離和拳頭是一樣的，
再加上肌肉延展性不佳，踢腿的力道、角度、速度可能通通比拳還弱，
如果你是這樣身材的人，你的主打攻擊招式會選拳或腳?
有興趣的人自己去量一下身材比例，分成頭、身、腿，
腿長要從會陰開始往下算，不是從腰。
為何這樣算？ 因為我們需要的是有效攻擊距離，不是要騙自己的美麗數據。
身是從頸部底端往下算至會陰。
如果比例算出來是
2.5：7：7(勉強勘練腿技) / 2.5：7：6 (腿短) / 3.2：7：7 (頭大) / 3.2：7：6 (頭大又腿短) ，
不要難過。
再來談論肌肉延展性，
要提升踢腿的靈活度，避免被過短的肌肉給牽制住力道，
每天多種姿勢的拉筋是必要的，還要持之以恆，
只要停個２天以上不拉，或是連續幾天拉筋不確實，肌肉延展性馬上下降，
最終恢復到你的ＤＮＡ所設計的狀態。
有興趣了解的，自己去看看這段醫理：
一來要確定是否腿短，二來要勤練下肢力度、勤拉筋，
先天條件嚴苛，且後天付出巨大，
所以不是人人都能在腿功上有造詣的。
創作內容
為何中國武術多主張腿踢下三路？因為華人的腿普遍短
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