(3人份,1人份約350大卡)
材料:
鹹豬肉 1條(300g)、紅甜椒/黃甜椒 共60g、水 2小匙、柚子肉 60g、果醋 1.5大匙
作法:
1.紅、黃甜椒切成小丁,放入可微波容器中,倒入水後微波1~2分鐘軟化
2.在步驟(1)中加入柚子肉、果醋拌勻成鮮柚莎莎醬備用
3.鹹豬肉對半切開,放入氣炸鍋中,160度氣炸10分鐘
4.將鹹豬肉翻面,轉170度再氣炸8分鐘
5.將氣炸好的鹹豬肉切片,淋上鮮柚莎莎醬一起食用
柚子肉與甜椒的風味非常搭,
吃起來很清爽又有微微甜味,
因為帶點湯汁,也很適合搭配低脂無油感的肉品
Tips:
1.鹹豬肉建議以氣炸處理,可以逼出多餘油脂,若無氣炸鍋亦可煎熟或烤熟
2.莎莎醬先做好備用,可以讓甜椒吸收柚子風味,味道更好
3.鮮柚莎莎醬可一次多做些,搭配海鮮、肉品、麵包都可以,密封冷藏可保存約5天
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