每段時間我回溯自己的過往，就會發現，我最痛苦的時候，是我最勤於寫作的時候。寫東西可以是因為興趣，可是是因為一時波瀾，但更大的用意卻是為了想活下來。
我記得大三時，老師在教課時說了這麼一句話，我記了起來：「早些時期的心理學家認為寫作對心理沒有幫助，但後來寫作治療成為心理治療常用的方式之一。」
我寫作，是為了救贖吧。我口才不好、膽子又小，我不擅長用苛刻的語言，理直氣壯得去當面質問人。但是，我對不順眼的事卻有強烈的義憤。為了撫平那種憤懣卻不得伸的矛盾，我以文字為祭，還酹那些負面情緒。我想，當一個把心裡的話毫無遮掩說出來的時候，那個人的靈魂是真實的自由。所以救贖，也是為了自由。
許多人知道我愛寫字，但我自己其實是很討厭看字的。特別是那種密麻的書。每次翻閱都似螻蟻攢動，每個字都彆扭地讓人窒息。但讓我願意與文字為伍的原因，是我想求一個「精準」。許多我欣賞的作家，他們都有一個共同點，他們擅長運用各種比喻、修辭來精準描述人各種深刻的道理，和人複雜的心理狀態。
什麼是柔軟的心腸？林清玄說：「⋯⋯使我們自己有柔軟的心，柔軟到我們看到一朵花中的一片花瓣落下，都使我們動容顫抖，知悉它的意義。」
什麼是愛？張曉風說：「愛一個人就是喜歡兩人一起收盡桌上的殘餚，並且聽他在水槽里刷碗的音樂——事後再偷偷地把他不曾洗乾淨的地方重洗一遍。」
什麼是寂寞？張愛玲說：「笑，全世界便與你同聲笑；哭，你便獨自哭。」
知道這件事情，對我有什麼幫助呢？這讓我面對一團凌亂的心緒時，能夠用文字或語言準確定義它的樣子，而不再只知道「我很不爽」。知道怪獸長什麼樣子，讓我心安不少。那麼，需要打倒牠嗎？其實，看清楚焦慮或不安的樣子後，便少了與之對抗的必要。反而，會油然而生一種接納自我的寬容，理解牠為何出現、牠有什麼需求，最後呢，我會告訴自己該和牠好好相處。
文字的力量，真的很巨大呀。
創作內容
文字與救贖
自我介紹 (2)