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[達人專欄] 小時候長大後 11 關於減肥這條路

作者:水希MIZUKI│2020-02-25 20:15:43│巴幣:1,469│人氣:5217










從代謝變差開始

就深深的感覺身體不像以前一樣

怎麼虐待都好好的XD

也明白健康是多麼重要QQ

要減肥又要健康

大概就是我身為女性

一生的課題吧ˊˋ

(今天的我講話好認真呀!)怕.JPG












  
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留言共 60 篇留言

影影
吃不胖的進來囉[e16]

02-25 20:17

水希MIZUKI
[e13]02-25 21:02
芯玥兒
真的要運動才行

02-25 20:19

水希MIZUKI
好懶喔ˊˋ02-25 21:02
呆皮的同學
我都
我就胖

02-25 20:19

水希MIZUKI
[e28]02-25 21:03
鏡野七罪
我吃不胖呢

02-25 20:20

水希MIZUKI
[e29]02-25 21:03
阿紫17歲◕‿‿◕
出去吃一趟變胖要怪照燒了

02-25 20:26

水希MIZUKI
還好啦XD02-25 21:03
雨叔
努力運動了
老了體力變差了
只能多運動來維持了啊Orz

02-25 20:26

水希MIZUKI
對呀ˊˋ02-25 21:03
亞瑟瑟ù w ú
放飛吧

02-25 20:27

水希MIZUKI
不能呀QQ02-25 21:03

我就....等等,我吃不胖

02-25 20:27

水希MIZUKI
[e28]02-25 21:03
冰鳩
T_T我也想怎麼吃都吃不胖

02-25 20:28

水希MIZUKI
我也想ˊˋ02-25 21:03
赤炎o嵐喵
要瘦真的要對自己殘忍點
不然就是請人來約束你(X

02-25 20:30

水希MIZUKI
我媽就會督促我了XD02-25 21:04
十鳶
找個把妳養胖的男友就對了XD
代謝差,真的只能運動阿

02-25 20:30

水希MIZUKI
[e28]02-25 21:04
死者書生
代謝變差真的很麻煩阿...但是要動又好懶...

02-25 20:30

水希MIZUKI
真的就是這樣ˊˋ02-25 21:04
點子-庫洛米庫洛米
我就胖!(拇指)

02-25 20:30

水希MIZUKI
[e17]02-25 21:04
SsuZ666
運動身體好啊 [e34]

02-25 20:31

水希MIZUKI
對呀ˊˋ02-25 21:04
그림자 속도
節食加運動

02-25 20:36

圓滾滾的黑貓
順從妳的食慾

02-25 20:36

妹控
我們年紀差不多但我吃不胖

02-25 20:37

K
難得認真一次,毀於最後一句話

02-25 20:39

☆~吃雪糕的綠c龜~☆
年紀越大越難瘦...只能多運動讓自己維持不變...

02-25 20:42

永永
身體永遠都在美美年輕狀態的水希妹妹

02-25 20:43

老爺不要夫人在看
以前年輕時 代謝超級快 超會吃 整天玩電腦還能有腹肌
哪像現在 代謝很慢 不敢吃 整天用電腦還帶上泳圈

02-25 20:47

雪雁
順從食慾然後運動

02-25 20:49

阿草
我們花這麼多錢吃這麼好,為什麼要減肥

02-25 20:53

一劍封邪兵燹
我是沒有很胖啊!我也是沒有再運動的人不錯看啊! 很棒啊!畫的真好看 畫的真棒

很期待下一次的畫.

02-25 20:54

沒什麼
最後一張,不要想不開啊啊啊!!!Σ(っ °Д °;)っ

02-25 21:02

ㄅㄅ(想吃麻糬 mode
健康真的很重要很重要,
祝水希身體可以一直健健康康
╰(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)╯

02-25 21:10

NiNi
8歲的水手服..
我很好奇

02-25 21:28

行有不得者
吃不胖 想吃什麼只要錢夠都沒問題

02-25 21:49

鍵盤大檸檬
效仿吐崽子精神,肥肉是辛苦錢犒賞自己所積鑽下來的,怎能輕易捨棄呢?

02-25 22:01

WSY
有肥肉
但沒辦法更胖的來了

02-25 22:09

socos
我怎麼吃 怎麼熬夜就是胖不了還皮包骨 怎麼辦?

02-25 22:09

路邊的野貓
小時候真的覺得能吃就是福~><
這個時候就超羨慕吃不胖的體質的人[e13]

02-25 22:16

麻糬柯基
結論就是……懶得動

02-25 22:16

BLack魔術
水希為了美食加油~(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ

02-25 22:29

cifer1345678
19歲那年被高血壓和膽固醇纏上後
我就把他們甩得遠遠的,都過7年了它們還是沒追上...

02-25 22:34

しまりぃん △ =U=
不想運動==
但是身體健康 BMI超標
我都懷疑BMI標準是假的
目前體重90(怕(目前已經放棄減肥,只想維持就好

02-25 22:39

*UTA*
我體重維持80,但是很怕像妳一樣30算變胖

02-25 22:41

哈雅庫
不過稍微肉肉的也蠻可愛的?w
8歲水手服...讚讚w
28歲的衣服和現在一樣...推測3X歲是預測的未來?

02-25 22:52

LF(小魚)
人家是我就胖,我是吃不胖ˊˇˋ

02-25 22:57

赤虎姬紅妻
上面那些不會胖的,我們真的同樣是人類嗎XD

02-25 23:01

愛情絕緣體
要活就要動

02-25 23:12

中秋柚子
減肥不是都永遠明天的事情嗎XD

02-26 00:05

夜行貓
代謝真的變差了
3X歲才開始胖

02-26 00:12

殺神浪客小馬哥
看看照燒,再看看自己,就會釋懷多了

02-26 00:15

雅克連
服完役後就會變胖

02-26 00:59

システィーナ
因為怕被瞪視 所以我絕對不會說自己到現在快四十了還是個長竹干

02-26 01:12

Madao
真的有吃不胖的人種嗎...

02-26 01:28

龍山寺
(30歲前)運動控制飲食 (30歲後)運動才准飲食

02-26 02:49

我只是路過的蘿莉控
上大學自然慢慢變瘦www

02-26 03:22

狼‧真紅のbug
曾經每天運動吃減肥餐然後我旁邊的朋友每天正常吃他卻瘦的比我多.....

02-26 09:11

雨傾
之前上過健康的講座有提到只要維持一定的肌肉量,這些肌肉就可以在夜晚睡覺時幫妳代謝一定的熱量喔!所以規律運動及規律作息是不二法門 [e35]

02-26 09:15

白羽墨影
抓到,是認命運動控

02-26 09:56

落.櫻嵐
40後或結婚後大概就會隨便拉(?)

02-26 13:28

恰恰
....那些說自己吃不胖的來跟哥一起吃個幾天
(掏出手機點外送....

02-26 14:10

BOSS
攝取不胖DNA[e7]

02-26 18:35

AO翻迷因
樓上上...
前提是你有錢吃美食,
我都跟家裡收容的狗一起吃別人送的雞精肉和吐司邊。

02-27 08:38

Along
有從小健身計劃

02-27 15:58

巴哈遊俠照燒貓
我們一起爛

02-27 19:53

欣亞
肥宅也需要運動跟控制飲食呀

02-28 17:12

大番薯
我也在運動中,一天重訓,6個動作1組12下做3組;一天健腹輪100下,每天輪替.加油

02-28 19:59

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