最近接了很多新案，有一堆分離焦慮的個案需要處理。這讓我想起五個月前的一個孩子，他同樣也有很嚴重的分離焦慮。
「你是怎麼辦到的？」爸爸很驚訝地對我說：「之前把他帶去醫院都只有哭，而且他完全不能接受一對一的治療，一定要我在裡面陪他。但是我陪他後，他只會一直黏著我，完全不願意乖乖配合，所以治療成效不好就一直換別的地方治療試試。所以，你是怎麼辦到的？」
這個孩子當時是第三次遇到我。第一次來哭了將近半小時、第二次哭不到15分鐘，而這次卻沒有掉下任何一滴眼淚，只有眼眶泛紅、捨不得地跟爸爸說再見。
其實，我發現我只是做了這些：就是讓他在分離焦慮到顛峰時盡情讓他哭，緩和點後把他牽到椅子上坐好。當他坐著看到大門又哭喊：「爸爸，出去。」我就備好面紙，蹲下來看著他、為他拭淚，並輕聲反覆得告訴他：「對，我知道、我知道。爸爸出去了。」
說著說著，他就慢慢不哭了，只剩下零星的啜泣聲。於是，我把被他摔倒的玩具交到他手上，帶著他收拾剛經風暴席捲的治療室。收拾的過程裡面，我牽著他一個一個撿起地上的物品，告訴他每個物品都有它的名字、都有他原本住的家，我們一起送它們回家吧。
收拾乾淨後，再體體面面地，出去找爸爸。
【後記】
我覺得我平日的耐性真的被鍛鍊到一個極致，可是遇到休假日就會直接噴炸不耐等，有種只能別人等我，不能我等別人的氣勢（？？？）。另外，長期遇到分離焦慮的個案真的要好好保養聽力，畢竟這一行很吃嗓音和聽力的耐久度![]()
，我很擔心耐久度哪天歸零還修不好。不久前去請教聽力師朋友保養聽力的方法，他跟我說盡可能不要在上班其他時段聽過大分貝的音樂。甚至最好少使用耳機，可是我是嗜音樂如命的人，這點真的蠻困難的XD。你們生活中有什麼不可或缺或難以戒掉的物品或日常嗎？歡迎留言分享！
創作內容
處理分離焦慮
，我很擔心耐久度哪天歸零還修不好。不久前去請教聽力師朋友保養聽力的方法，他跟我說盡可能不要在上班其他時段聽過大分貝的音樂。甚至最好少使用耳機，可是我是嗜音樂如命的人，這點真的蠻困難的XD。你們生活中有什麼不可或缺或難以戒掉的物品或日常嗎？歡迎留言分享！
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