任何人都有煩惱，如同討厭的人怎樣也不可能完全消失，在環境條件允許的時候，最好的做法就是眼不見為淨，徹底切斷自己與煩惱根源的連結，要不然一直消極悲觀也不是辦法，痛歸痛，但就像先把毒逼出體外，傷口才會慢慢痊癒。
很多時候或許只是自我暗示在作祟，你覺得你真的絕望到不行嗎？
不妨問問自己一個問題：比起世上那些飽受貧窮、飢餓、疾病、戰亂等等災難的人們，你還能吃飽穿暖，不正是基本的幸福了嗎？
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