人真的不要騙自己

人真的不要騙自己

有時候累積太多負面情緒，久了會分不清楚自己是不是在騙自己，也比如：不要為了買一樣東西，就到處找相關合乎自己的意的文章內容，來增加購買欲，這東西未必是自己非得要或真的想要，用這種方式刻意說服自己，久了會習慣，如果有什麼事情讓自己覺得有所疑慮跟麻煩，請趕快早點解決，不要堆積在心裡頭，久了會有影響的，可以從簡單的事情著手解決，至少減輕心理負擔。

真的，不要垃圾太多，到時候想整理也整理不了，只會被垃圾淹沒。

誠實，是最好的解方。

對別人誠實很重要，對自己誠實是最重要，盡量減少掩飾、拖延的情緒在裡頭，才會越來越誠實。

心思混亂的時候，暫時擱著，最好記得回頭解決問題。

實話是可以騙別人跟自己，因為自己不誠實，說的誠實也只是話誠實，不是自己誠實，因為發出去的心思夾雜太多掩飾。