開始思考一件好像蠻重要的事

作者：東方魂│2019-06-21 02:10:38│巴幣：8│人氣：176

會忘記睡覺是不是一種病

我每天明明早上五點多就得爬起來去趕校車

但偏偏睡眠永遠不超過四個小時
經常只睡2~3個小時

半夜做起事來都感覺不到時間
就好像這樣是很稀鬆平常的事一樣
這狀況維持了大半年有了

但我卻對自己身體感覺不到任何異狀
學校的健康檢查也沒出問題

也許我感覺到有問題，大概早就出事了吧

我得好好想想解決方法

原來已經兩點了嗎....

唉....

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留言共 3 篇留言

月影：
個人建議，給自己訂的睡眠時間，而不是想睡的時候才去睡，當你在那個時間排好是要睡覺的情況下，久了的自然會覺得時間到了就該去睡了

06-21 02:14

東方魂：
完了，怎麼感覺我訂三點。看能不能調到發完文就睡好了06-21 18:09

八石千：
原來你也罹患熬夜症

06-21 17:15

東方魂：
肝：
06-21 18:10

：
每天睡4小時真的太少了注意一下身體喔，之前高中的經驗是只要睡眠時間小於6hr感冒的機率就暴增，起碼一學期因為熬夜就看了2~3次感冒，有一次醫生還說我肝指數很危險

11-09 01:15

東方魂：
怕爆，可是我好久沒生病過了，是不是更危險啊...
11-09 17:43

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