Lukatiya:
我也減肥30公斤現在50
不過我是用健康方式瘦下來的
花3年左右然後自我控制10年沒復胖
妳那種體型一開始很好減
但是你要從現在體型在往下降到40-50公斤
憑妳自己跟醫生是絕對辦不到的
基本上醫生在我面前談減肥
我都當他是個屁而已
他們只會讀書考試
自己卻從來沒有減過肥 = =
自己都不會做菜的人連刀都不太會拿的人
要教我做滿漢全席
這不是笑死人就是騙死人
他們這些人只會講的一嘴聖經而已
要減肥就要請教我
我靠自己讀書上網找資料跟許多許多人請教過各式理論跟方法
最後全部自己自身實驗在自己身上
試過無數辦法方式最終被我找出可以有效減肥的公式
而且履試不爽
我現在每天想吃就吃 沒在算卡路里 身體被我控制很好 就吸收1500到2500卡熱量
超過一定全變變成大便跟尿排掉
我可以在妳面前表演吃10片香雞排然後隔天全部拉出來變大便給你看都OK
但你要先買10片請我XD
醫生讀的書我都看過 營養學也看過 塑身健美還是跳有氧舞的書我都看過幾百本去!
我才是真正的減肥達人 減重專家
因為我自身就曾是嚴重肥胖自卑患者
交不到女友 連朋友都欺負我 找工作永遠是被叫去掃廁所
現在情況跟以前是180度大轉變
我只能說
這世界就是現實的
看臉也看身材也看錢財跟背景
另外3個月掉30公斤沒什麼了不起
我1個月掉30公斤也辦的到
只是會死很快而已
困難的是1個月掉0.25公斤然後1年掉3公斤
花10年時間掉30公斤這才比較困難
而我現在就掌握著這種操縱體重的能力!
讓你健康的瘦下去而且永不復胖
妳在我看來還是很胖
還要持續減肥下去才行
至少要45-55公斤才比較像樣
01-31 16:02
Belle:
減30是沒什麼了不起的,有恆心毅力才是主要,我減重主要目的是達成更多元的舞台表演項目,以前比賽完我的雙腿通常都是劇烈疼痛。我非常理解我的個性,如果採取人道方式減重我決對無法減,我採取了非常不人道的方式執行最激烈的手段對待自己,雖然很多人說我是不是太虐待自己,因為我太理解自己所以一定要這樣。減重前我已抱著決心,就如同舞台比賽前的瘋狂,為了一個最高目標我不惜一切代價。
02-02 03:23
Belle:
再者許多人詢問減重方式,也因我採取極不人道的方式,所以我只能推薦自行去找醫生建議評估不要擅自執行(我找醫生主要是檢查身體器官與採取血液狀況有無異常),因為真的會沒命,三個月內來不知道倒過數次急救幾次完全靠意志力支持起來,但這還沒結束我還有許多大關要過
02-02 03:30