德國心理學家赫爾曼·艾賓浩斯(Hermann Ebbinghaus)研究發現，
遺忘在學習之後立即發生，而且遺忘的過程並不是線性的。
最初遺忘速度很快，之後逐漸緩慢。他認為「記憶和遺忘是時間的函數」，
並根據他的實驗結果繪成遺忘進程的曲線，為著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。
曲線告訴我們學習中的遺忘是有規律的，遺忘的進程如同指數圖形，
不是固定的一天丟掉幾個，隔天又丟幾個，
而是初期階段遺忘很快，後來逐漸趨緩，
到了相當長時間後，幾乎就不再遺忘了。
即「先快後慢」的原則。
學得的知識在一天後，如不複習，會只剩下原來的25%。
隨著時間的推移，遺忘速度減慢，數量也減少。
艾賓浩斯在關於記憶的實驗中發現：
記住12個無意義音節，平均重覆16.5次；
記住36個無意義音節，需重覆54次；
而記憶六首詩中的480個音節，平均只需重覆8次。
實驗告訴我們，理解的知識，能迅速記得、全面而牢固。
有意義的知識容易理解。無意義的單詞比較費力，
同時在回憶時也不輕鬆，死記硬背是吃力不討好的。
<結論>
一.無意義背誦比有意義閱讀在學習的難度達到9倍
大量閱讀的同時也在了解文章，讓記憶單字本身變得有意義。
而用閱讀式去記單字，同時滿足「複習」和「有意義背誦」
常見的單字會在往後的文章中不斷出現。
二.誦讀次數越多、時間越長，則記憶保持越久
閱讀時試者了解單字音節，念過幾次。
三.分散學習比集中學習效果更好
一星期中，每天閱讀一小時，比起一天讀七小時效果好很多。
閱讀完一篇文章後，隔天、三天、七天、一個月後再次複習記憶效率較高。
創作內容
從遺忘曲線了解背單字本很蠢
高中化學 (4)