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[達人專欄] ⓩ★減肥都是明天的事!!(๑•̀ㅂ•́)و✧

作者:小熊娃娃│2017-09-16 22:56:38│巴幣:330│人氣:5029
好啦其實我不是想減肥
只是想健康運動!!
這樣吃得比較安心啊哈哈哈
(๑•̀ㅂ•́)و✧
運動可以得到快樂的多巴胺真是太棒了!!
打算從今天開始,然後堅持久一點

勤奮ㄉ在週末也更新ㄅㄏ
想說以後搬個三篇好惹

不然只放一篇我實在有點心虛XDDDDDD

以下開始


謝謝老公


忍不住發ㄍ廢文哈哈哈笑死我惹XDDDDDDD
只好打劫隔壁ㄉ卡惹(誤

是講好玩的,小朋友不要學壞喔~~


★阿嬤好棒!



阿嬤冷笑話always不停地打到我啊啊啊
祝大家週末愉快~~~~明天早餐就吃雲朵厚片ㄅ



為了美食!!!
好ㄉ今天立刻開始運動!️♀️





好啦其實我不是想減肥
是想健康運動!!
這樣吃得比較安心啊哈哈哈

年紀越大會在意養生(?)
每天熬夜到早上五點的人講這個好沒有說服力

老船超級健康的
他會喝大量的水,然後吃很清淡
喝無聊的無糖綠anything XDDDDDDD


然後動ㄅ動就唸我要喝水
也只好奮起來喝水加運動了


之前還蠻喜歡打球的,但是不喜歡單調的運動
是時候買桌球桌放家裡惹(不對)

越講越偏耶XD

好!總之上次運動持續五天,
這次一定要突破五天哈哈哈
把我的記錄表拿出來寫~~~~


好的完畢
大家掰掰




要記得健康的多喝水
健康的多運動喔
(๑•̀ㅂ•́)و✧



(老船唸我,我只好來唸我ㄉ讀者們惹)XDDDDDD


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留言共 29 篇留言

樂行者
好的 等等消夜要不要吃鹹酥雞?
有沒有覺得很眼熟的一句話

09-16 22:58

小熊娃娃
哈哈哈哈今天又ㄘ了滷味!!
真開心09-16 23:09
漆黑之影
晚上運動完當然是要吃宵夜呀!

09-16 23:10

그림자 속도
賣屁屁換哀鳳X

09-16 23:13

Carefree秋
那個屁屁該不會是...

09-16 23:15

碼農白蘭度
我的錢包是我的錢包 船長的錢包還是我的錢包w

09-16 23:25

蜜桃
你們太可愛了XDDDDD

09-16 23:31

願賢
各種憐憫的眼神望小熊

09-16 23:49

就是愛貓
都約定終生不可以做對不起船長的事喔!啊...難不成對象就是....沒事,請繼續~(慢慢離開
今天連晚餐都沒吃....餓餓QQ雲朵厚片看起來好好吃

09-17 00:02

飛豬十二元
運動紀錄卡 隨時記錄者自己怠惰的每一天XDD

09-17 00:27

派帕學長的獒教父
該買籃球場在家裡了

09-17 00:42

紫雲齋
膝蓋注意 _(┐ ◟;゚д゚)ノ

09-17 00:56

橘みかん
水我沒有喝很多……
不過我每天泡手沖咖啡,一直加水一直加水……
我也算喝很多水呢(挺
↑可是運動呢?(遠目

09-17 01:11

黑可可
暑假兩個月來瘦5KG的我還有10KG要瘦

09-17 02:43

怪盜Z
太肥小心有變化,要當心。。。痾

09-17 04:33

佐料也很重要
適量的吃核桃,飲食習慣會漸漸傾向較健康的方向進行。

09-17 07:28

秘密影
可以邊吃阿嬤滷肉飯邊減肥GJ[e38]

09-17 08:18

齊格琳德
最近我則是上森巴鼓運動兼減肥舒壓

09-17 08:28

女神的性徒
健康就好
https://cosmicbreak.cyberstep.com.tw/openpne/img.php?filename=dc_86777_3_1474695226.gif

09-17 13:17

愛情絕緣體
老公OR男友的卡

09-17 13:56

法米利恩
不能賣自己的屁屁那算背叛,但是賣老公的屁屁就沒關係WWW

09-17 16:47

荒唐放浪的-唐浪
請等等,為何會有如此異常選項???

09-17 17:14

龍牙
好啦,所以今天的宵夜想玩什麼了@_@?

09-17 17:26

Joe
你高興就好=w=

09-17 20:10

月巴豆頁 楊伐善
ㄑㄑ

09-17 20:44

夜名
我也超胖的阿,所以自從被甩(三月)了之後,就開始騎腳踏車了,七月份的時候,還從台中一天騎到台北。消夜照吃,飲料照喝,四個月來還是瘦了三公斤喔。
最近還添加了攀岩這活動,讓我上班打字生不如死......

來陪我吧!!!!

09-18 09:08

維吉爾強
運動是為了吃更多的好料

可以找just dance的youtube影片在家裡跳,有趣,還能鍛鍊恥力[e23]

09-18 10:39

草壁英彥
運動不僅是為了減肥與健康

更是為了讓我有充足的資本繼續享用美食啊!!!!![e12][e19]

(現在也是抱著這種心態在減肥運動的哼哈哈哈哈[e22])

09-18 16:52

氣泡小嵐
運動是為了減肥?
搞清楚,吃貨的心裡沒有減肥
只有美食地圖而已

09-19 00:46

南瓜
久久回來人氣依舊

09-28 00:00

小熊娃娃
嗨南瓜~XD
萬聖節快樂!!09-30 17:26
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