創作內容

60 GP

[達人專欄] 【食譜】家常炒米粉〞

作者:如果│2017-06-26 20:35:23│巴幣:120│人氣:1538

我覺得炒米粉是很具台灣風情的料理
吃下的每口,都有種滋味擬似鄉愁~
雖然多年前的「米粉不含米」事件爭議很久,
甚至因此讓許多以玉米澱粉製成的米粉改名為『炊粉』
但我覺得不管『炊粉』或『純米米粉』都美味可口,
所以並不是在意很多~
而因純米米粉的話價格通常較貴,
所以一般外面賣的炒米粉大都是用炊粉唷~

之前看阿基師節目建議,
米粉先煮悶熟後再與餡料拌炒,口感較為軟Q
但我試過先煮再拌,以及直接入鍋煮拌等2種作法,
覺得差異好像不是很大(可能我感受不夠敏銳吧~
所以這次是懶人的『米粉不需先煮版』~

另外因為老公討厭油蔥酥,
所以這次的「家常炒米粉」並沒有加入油蔥酥調味
雖然味道與一般外面賣的稍有不同,
但所謂青菜蘿蔔各有所好,大家請依個人喜好變換食材~
主要就是提供作法給大家參考囉^^



【家常炒米粉〞】
3人份,1人份約300大卡

材料:
炊粉 150g、豬瘦肉絲250g、高麗菜1/3顆、香菇/黑木耳 各數朵、水300cc
醬油/蠔油/白胡椒粉/ 各適量

作法:
1.備料:豬瘦肉絲加入1大匙醬油拌勻,醃至少15分鐘;炊粉泡水約2~3分鐘軟化後瀝乾,對半剪短;
 高麗菜葉剝成小片、香菇及黑木耳切成絲備用


2.鍋中倒入少許油熱鍋,放入豬瘦肉絲炒至7~8分熟(肉變色但仍有點帶紅)後盛起備用


3.重新入少許油,爆香蒜末後加入香菇、黑木耳及高麗菜拌炒一下,倒入水,蓋上鍋蓋煮至水滾菜軟


4.倒入醬油、蠔油及白胡椒粉,調味至略鹹的程度


5.將菜撥到週圍,將米粉放在中間湯汁的部份拌勻,蓋上鍋蓋以中小火悶煮約3分鐘


6.最後倒入豬肉絲,用筷子翻炒至肉熟即可






Tips
1.炊粉只要泡水約2~3分鐘軟化即可,不用泡太久,以免吸收太多水份導致後續較不入味
2.炊粉與水的比例約12,若喜歡濕一點的口感,請自行酌增水量
3.若使用風味較好的乾香菇,需先泡水軟化再切絲,泡香菇的水與一般水一起加入鍋裡增添風味
4.因後續加入米粉後會吸收湯汁,所以調味時可略鹹,煮完鹹度較剛好
5.瘦肉絲口感易柴,故建議最後再加入翻炒,以避免太老
6.建議拌炒米粉時使用筷子,較容易炒散,米粉也不易斷裂


延伸閱讀(連結為個人blog食譜)~


歡迎到P站看繪圖,痞站看食譜唷♥
 

---------------------------------
休閒公會宣傳~ 筆手話 & 藍天山莊 & 夜醉妖酒 (點圖可連結至公會)

     
引用網址:https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=3622584
All rights reserved. 版權所有,保留一切權利

相關創作

同標籤作品搜尋:烘培筆記

留言共 29 篇留言

久遠たま的狗
我小時候吃米粉都吞不下去硬吞感覺還會噎到所以我很不愛米粉呢=∨=

06-26 20:37

如果
好可惜~你可能吃到很乾的06-26 21:09
如果
送上頭香的紅心^^06-26 21:11
體悟心靈祥和
我喜歡油蔥的味道 但吃到會反胃 很噁心

06-26 20:41

如果
跟我一樣~06-26 22:11
齊格菲奇恩・高雄尼克
如果作的很好,辛苦了,料理真是美味喔(^o^)。[e23][e35][e34]

06-26 20:42

如果
謝謝06-26 22:11
月下詩人
好吧 我不喜歡吃米粉..但是還是給[如果]一個大大的讚QWQ

06-26 20:43

如果
^^ 謝謝你!06-26 22:11
亞庫瑪
我最喜歡米粉配上脆脆的高麗菜,在淋個滷肉汁就更讚了

06-26 20:48

如果
肉燥米粉~06-26 22:11
千姬
炒米粉超好吃的 我以前常常吃呢

06-26 20:48

如果
真的好吃~^^06-26 22:11
攻擊不能,防禦無效
這步驟【5.將菜撥到週圍,將米粉放在中間湯汁的部份拌勻,蓋上鍋蓋以中小火悶煮約3分鐘】↓
我家的炒米粉總會水太多,要怎麼解決?
除了減低水量之外,是不是要多悶煮一些時間?[e15]

06-26 20:52

如果
主要是水量問題~參考tip2看看06-26 22:08
Kiwi奇異鳥控
看到就想起來已經好久沒有吃過炒米粉了
因為有些會放蝦子不太喜歡[e17]

06-26 20:53

如果
蝦米?06-26 22:12
Mr. Lu
WHY每次封面都會有一朵葉子[e18]

06-26 21:02

如果
標誌~哈06-26 22:12
緋渚綾瀨
不太喜歡炒米粉呢...
如果是煮成湯的還可以接受...

06-26 21:08

如果
我跟你相反w06-27 12:42
Arthur
吃米粉配貢丸湯 絕配!! [e34]

06-26 21:12

如果
我娘偏愛配豬血湯~06-27 12:42
神秘怪客
雖然看起來就很美味, 不過料跟米粉一樣多的話是會賠本的(/夾)

06-26 21:21

如果
反正自家吃不用計較w06-27 12:43
旗魚黑輪
吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃黑輪超愛吃♡可是最近在減肥

06-26 21:42

如果
其實米粉跟冬粉一樣,
挺適合減重者吃~06-27 12:43
甲鬼甲怪
傳統家常才是王道!!!!

06-26 22:17

如果
吃不膩的家常味w06-27 12:44
串烤飯團⎝(・ω・)⎠
喜番 再+點東泉辣醬敲棒 [e32]

06-26 22:34

如果
好像蠻多人喜歡米粉配辣醬呢~06-27 12:44
戰神裝攻I見參I秀泰
接收電波ing)⊙w⊙覺得可以淋點什麼醬汁 看起來不乾

06-26 22:54

如果
可能拍照時風乾了~
底下還有些湯汁w06-27 12:44
Kiwi奇異鳥控
對啊不太喜歡吃蝦米的說
https://truth.bahamut.com.tw/s01/201705/affec9d5c34714094a912ec8b52ae8f9.PNG?w=300

06-26 23:04

如果
我喜歡蝦米鮮味,但不喜歡咬到蝦米06-27 12:45
夜行貓
我都能吃太好了
外面都有放蝦米 我就不能吃了

06-27 00:48

如果
好像挺多人不愛蝦米呢~
貓好像是蝦也不吃06-27 12:46
新月~☆

好猛~看起來好好吃~(流口水

06-27 01:02

如果
(遞面紙)
家常家常啦~06-27 12:46
如果
送上這篇的留言紅心~06-27 20:52
ppa驟神律一
來人阿~把食物連人帶走[e32]

06-27 01:08

如果
居然連人!(逃06-27 12:46
尋找好動漫中的新手
不管是米粉還是炊粉,好吃的東西就是只能給個讚,只是外面在賣(指菜市場內)的量又少還有一些貴,捨不得吃,因為要是吃多了(攤位老闆是會很高興啦,要是能夠多一些這樣子的顧客更好),但是錢包會扁的更快,所以只能看到卻又不能夠進去吃,看到這篇又只能靠吞口水了(掩面哭泣)

06-27 02:05

如果
自己煮呢?
用料倒是不貴xd06-27 12:47
愛情絕緣體
老闆來一盤

06-27 10:49

如果
老闆自己吃光光w06-27 12:47
雪之王女‧F‧巧可奈
最能代表台灣傳統的家常料理之一^^

06-27 12:51

如果
沒錯^^~姊姊懂~06-27 19:35
布雷
不能晚上看阿 會餓!!!

06-27 21:27

如果
[e24] 嘿嘿~06-27 21:31
愛情絕緣體
老闆再弄一盤

06-28 12:25

如果
老闆累了哈06-28 19:46
嵐 (ヤマカゼ)
我喜歡吃起來濕濕的米粉

太乾的話就隨便煮個湯,用米粉沾著吃

06-29 00:10

如果
濕的或乾爽的我都愛w06-29 06:35
愛情絕緣體
那我明天在來 XDDDD

06-29 11:24

如果
Xddd06-29 12:48
愛情絕緣體
老闆這桌來一盤[e29][e29][e29][e29]

07-01 12:45

如果
(打烊) XD07-01 13:03
愛情絕緣體
我明明是你開店的時候來的[e27]

07-02 11:38

我要留言提醒:您尚未登入,請先登入再留言

60喜歡★snow126 可決定是否刪除您的留言,請勿發表違反站規文字。

前一篇:【繪圖】CLOSERS~... 後一篇:[達人專欄] 【食譜】涼...

追蹤私訊切換新版閱覽

作品資料夾

airsky00大家
可惡的大雨讓我工作遲到了啦~~~~怒看更多我要大聲說11小時前


face基於日前微軟官方表示 Internet Explorer 不再支援新的網路標準,可能無法使用新的應用程式來呈現網站內容,在瀏覽器支援度及網站安全性的雙重考量下,為了讓巴友們有更好的使用體驗,巴哈姆特即將於 2019年9月2日 停止支援 Internet Explorer 瀏覽器的頁面呈現和功能。
屆時建議您使用下述瀏覽器來瀏覽巴哈姆特:
。Google Chrome(推薦)
。Mozilla Firefox
。Microsoft Edge(Windows10以上的作業系統版本才可使用)

face我們了解您不想看到廣告的心情⋯ 若您願意支持巴哈姆特永續經營,請將 gamer.com.tw 加入廣告阻擋工具的白名單中,謝謝 !【教學】