我覺得，現在人最缺乏的就是「自信」。
並不是要大家的fb上都要擺上自己的照片，如果只是要說服這點，我根本不用寫這篇文章。
現在要說的是「一個沒自信的人，你知道會有多嚴重的影響嗎？」
當一個人缺乏自信，他的言行舉止常常會多加思考，並且在生活上變得更加拘束與壓抑
每次當他們要出席某些場合，也習慣性先多加思考，最後答案幾乎都是「NO」
此時只要自嘲「我就是宅男」，似乎也就蒙混過關了
你知道宅男一詞的真正解釋嗎?
(這不是這篇文章的重點)
為什麼朋友圈這麼小？很難交到朋友？
沒自信的人不可能活躍於街上，但這不代表他們真的不出門，或出席
但相對的，出門的機率很渺茫，你在街上很難看到他們
通常看到時，也就表示他們有生活上的缺乏，必須出門覓食或採購
當別人都很少看見你了，更別說要如何跟你要電話
或者當別人開口時，你還會思考要如何打招呼？怎樣的行為才得體？
這個問題其實影響到的層面很廣，簡單來說「你會說話嗎？」
廢話，我當然會說話
不，我知道所有人都會發出噪音，但「說話」則是一種技巧，是需要不斷練習、學習的
為什麼有些人一開口，你卻只能「對阿」「沒錯」「嗯」「喔」？
你的大腦思考過很多事，比別人都多，這是肯定的
因為你是保守的，在任何事，你的思考都會不斷的迂迴，反覆的想
但最後，你也只是花費一堆時間在想一個或數個沒有答案的問題，或是根本沒有意義的事
這些思考只會阻礙你與人接觸，並無任何幫助
為什麼有些人平時很少話，但卻很受歡迎？
你有去真的把他曾經，少數說過的話聽進去嗎？
並不是要你像隻麻雀吵得大家不得安寧，而是你要學會怎麼說話
即使話很少，但每句話都有重點，大家都能理解
而不是反而造成別人的思考負擔。
不常出門，會怎樣嗎？
設想今天你一直待在家，或大部分的時間都把自己關在家
也許這是你想要的，但絕不是別人口中說的「自己隱私最有安全感的地方」
這不是一個理想的藉口，沒錯！他只是藉口。
事實上，真的讓你不想出門的原因，可能只是「我要出門幹嘛？」
當這個問題存在時，也就表示你根本把自己對外隔絕
也許你認為現在電視、電腦普及，或是還有每天清晨送到你家門口的報紙能幫助你得知天下事
但你會缺乏陽光，這裡說的不是天上掛的太陽，那太毒了
而是你的生活會失去很多漂亮色彩的過程，那些可能真的能使你成長或陶冶心靈的事物
你也許曾經，或現在依舊還是認為「我的生活只需要工作，和在家放鬆自己」
單靠幾個沒有溫度的3C產品？不，它們應該每天都處於過熱的狀態。
你的生活無法變得有趣，長久下來，你就會成為「無趣的人」
每天面臨工作、工作，還是工作，最後放鬆的時刻只是把自己關在家
這是沒辦法使你平常壓抑的情緒發洩出來的，也無法得以紓解
這會導致於你像顆定時炸彈，當有人觸及你最不能接受的事物時
有想過為何這麼多家庭，有大部分的家庭都不和諧嗎？
我想說到這裡，你知道原因了
並不是你的家人嘮叨，而是你鮮少聽過別人說話，而家人的話又是如何的貼切事實，你不想面對的事實
不！他們完全不了解我，這不是我的問題。
錯了，當你這麼認為時，也就表示你真的很長一段時間沒去關心你的家人了
這是個問題，關於他們不了解你。但這問題卻是從「你沒讓他們了解你」衍生來的，在你忽略掉的那段長時間，了解的前提是需要溝通，而你以為溝通是短短幾分鐘發生的事嗎？
你都不給自己及他人更多的時間溝通，你怎能有權力要求別人了解你？
除非你跟他們共用一顆大腦，這太愚蠢了(指的是缺乏自我)。
這造就了很多犯人，犯罪率居高不下。
這會不會太誇張？我都不出門，也不與人接觸了。
事實上，沒有人真的不用與人接觸，只是在於你平常接觸他人的時間中，你不會特別留意到，只因為他是陌生人，或是不重要的人。
你平時累積的任何思考、想法很豐富，甚至過多；但你並沒有與人分享，這裡指的是面對面交談，而是利用網路平台，自以為充分的表達後就埋頭睡覺，雖然滿足感也是你意識到的，但卻忽略了心理最重要的踏實，這不是你容易發現的，這是心理層面的範圍，也就是隱性的想法
這方面常常受到忽略，許多人不曾聽過自己的心聲，生活在別人的思想雜匯中，總是重視別人的想法，這會養成自己越來越缺乏自信，永無止盡的惡性循環。
這跟犯罪率有什麼關聯？我不可能成為犯人！或是一時的情緒就去殺人做歹。
你知道曾經有過一則研究，只要你認識六個人，透過他們的生活圈，你可以認識全世界的人！
這研究非常了不起，因為這跟我接下來要說的有關聯
當你平時在網路平台上留言，或與人溝通透過沒有感情的文字時，你知道你曾經因為某句話傷害了一個人嗎？而這些話造就了另一個人負面的情緒，這些情緒有些可以適時的被抒發；有些則會繼續造成另一些人的負面情緒累積，這裡說的是「另一些人」。這些累積的負面情緒將導致現在人越來越喜歡隱瞞自己真正的想法，他們害怕自己的想法被人嘲笑，用了隱私權當保護，最後導致大家都不說話了。不是真的閉上嘴巴，而是不會說出真心話。
你需要了解到，很多事情都是因為情緒因缺乏溝通而爆發，造就很多令人遺憾的事情發生，而這些事情追朔於最一開始，「是什麼讓他累積這麼多負面想法？」。
文字只能說明，並無法表達，因為它缺乏表情、溫度，及感情
這些冷酷的文字就是這些爭執的起源，它們方便了人們反覆的說明，卻也反效果的使人們忘記如何表達感情。
你是否想過，在報紙上出現的每個人，不管是好事或壞事，都有可能是因為當初自己無心的一句話，可能透過不少人轉達，而造成的？
重點是，這句話缺乏感情，你當初真正的想法。而你也就成了幫兇，當然也可能是恩人，如果那些事是好的事情。
要如何改善這些事？要如何增加自信？
你必須要出門走走，踏踏青。
也許你現在從你房間那扇窗戶看出去的天空是你唯一對天空的印象
其他時間你幾乎不曾留意它(天空)，除非它下雨提醒你
你曾看過星星嗎？月亮呢？
你懂這句話的意思，不是叫你現在馬上抬頭看看它們，跟它們說「你好」
你須要體會的是，那些你曾經忽略掉的風景、事情、物品，或是一些人。它們能使你開始學習「生活」，一個簡單的字彙，卻包括了溝通、行為、思考.....總總的事物，但你不可能真的完全了解與體會，沒有人能辦到，大家都是活到老學到老的，包括我，你也是如此。
它沒有一定的答案，也不需要答案，但它確實能使你更舒坦，可以省去許多麻煩，尤其是那些對你不利的事。
當你慢慢成長，你該發現，你知道如何與人交談，真正發現自己跟別人沒有什麼不同時，你自然會充滿自信，甚至會稍有優越感，當你看到那些很像曾經的你，畏畏縮縮的樣子時。
你可以不採信這篇文章，用你現有的生活方式去度過人生，但也許某天你回顧起，你可能會感到無比的無力、空虛，或是還會怨恨，充滿怒氣，就像有人偷走了你寶貴的時間(人生)，雖然沒人真的偷走它們。
本公主病很認真的看完每一層樓的回覆，很感謝你們細嚼了我這麼一大篇的文章在此先說聲「謝謝」。
因為這篇文章方向太狹隘，由每層樓的回覆得知，似乎還有很多困擾還沒被解說？
因此開了一些支票，只要本人有空，便會再一一開文
希望僅靠這些冰冷的文字也能改善某個人，這樣我就心滿意足了。
謝謝。
創作內容
一個沒自信的人，你知道會有多嚴重的影響嗎？
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