嗯....有點無聊＝＝"，而且衣服不多只好重複穿搭（囧）。下次我會出華麗裝特集～
不過上健身房還是要運動服，就貼一下嘍^^(而且我平常不穿平底鞋 這唯一穿好看平底機會XD)
門口照的第一套～
puma mobium elite鞋鞋＋pumaXFerrari外套＋net上衣＋adidas運動褲＋adidas手套
第二套 剛好看到網路有照片，就跑去買惹～
一樣puma的（2014） 背後交叉很好看 配背心雙交叉XD 質料普通會悶，但很便宜^^
鞋子NIKE的、 褲子lativ的
第三、第四套
黑色全身adidas 灰色外套nike的（這件很好穿、很涼，但貴 對折1500＠＠）
灰褲子、灰背心puma 跟湖水綠那套一起買的
第五、六套 冬天/較冷就會穿長褲^^
橘色那套褲子lative、外套少女品牌（純棉＋漸染喔，帽子裡還格子）、背心舊adidas
炸蝦類似款 最近太無聊了發展出大圖輸出 印表機功能 ( 但運動服我隨便印一下就是惹)
p.s.我沒覺得完美肉體超重要（但如果你超愛很閒 練無所謂），不過維持基本樣子倒是必須
鞋鞋也是adidas。就這雙我要買店員不太高興，不知道為啥＝＝"... 一樣有業績阿
我不過挑雙橘豹紋的.....(其實有點貴 因為只是室內訓練鞋 配色不好的話算頗貴)
套句"穿梭時空愛上你"的台詞，難道要去推薦那個很難吃的奶油嗎？＝＝還貴勒！
我以前連運動服都買CK的勒（我懷疑nike做的啦 有白腰線比較瘦XD） 挑雙豹紋有什麼？
以前adidas比較好 雙層背心 灰色是純棉的 還可以雙面穿呢~（個人意見應該很想買XD）
ck裡面也有無罩杯緊身背心，布料很厚實不會像泳裝＠＠
好了 隨便po個最後一套吧～我累了XD
也是會穿像阿桑的寬鬆上衣（順便圖解：衣服的魔力/差異） nike編織鞋頗適合健身房
然後換便服回家～ A&F美式休閒風～外套Yellow&Perple95%純棉/polo衫Big Train/裙NET
靴靴後面紅線很漂亮吧^^ SteveMadden 整個沒屁股狀態（想買屁股墊＠＠，練只會緊？）
佛心貼一下身高體重表～我上一次這身形（8年前or10年前吧）大概是53kg吧
純減肥沒重訓最後停滯 就吃了兩個月可怕的西醫中藥（那時身體很好 敢吃）到48
因為胸部剩台灣B C開始很空我就停止減肥惹 但後來還是只保持在52~54
當然如果我很高可以當模特兒還有可能繼續減 既然不行我當然留胸部阿！
我不想為了纖細的手臂（能露就好）穿C罩杯以下 至少要小C!一直到前四五年才變胖的！！
這一次是重訓＋有氧＋吃中藥（變瘦才開始埋線） 我這次目標52吧，希望啦。
差別喔 這次下半身瘦很快 腿沒比較細，是較硬。但上半身瘦更慢，尤其手臂。胸部也慢啦。
體脂/體重看起來還是很高，但目測真得還好肉沒有鬆、也有腰，
為什麼這樣不要問我＝＝，天生就胖子＠＠
然後.....42～45從來沒在我身上發生過＠＠ 我減到4字頭當然是因為正常女生都那樣
我也不高 48看起來的確不錯 但無法維持只好放棄XD 可能我骨架也算寬 下圍最瘦還是75
（其實胸部就算是C~D杯最多1kg而已吧，但很奇怪，減肥減後來一定會減到胸部）
註：重訓為主的話，我覺得底沒有裂紋、硬的比較好。但不要氣墊增高之類的感覺不平。
滑步/跑步為主就慢跑鞋嘍，我建議還是搭配重訓，肉硬點線條較好看、而且可吃東西。
重訓為主當然纖細感就較難出、但體力會變好、減外面軟肉可能還是要有氧
小心不要過壯衣服塞不下、不要駝背、注意比例就好，我是先瘦下半身，手臂頑固＝＝
哪邊太壯/太軟就換地方嘍～。請注意妳的匯率跟C/P值！
買任何東西請看目的/使用場合，妳不是要去比奧運舉重，妳是要比釣人、辣、健康！
還有不要去付花痴幻想（交往）頭期款！除非這樣健身比較爽當然ok，花錢買動力！！
吃東西看你有沒有那個膽嘍～所有東西都是確定有才付錢！尤其如果妳是小資女^^
除非妳有錢去灑不會不爽，OK～但拿錢砸人跟被騙財騙色是兩回事喔～
愛狗/愛貓人士沒這煩惱（不知道女生喜歡貓的多嗎？貓裝模作樣而已啦，不會真怎樣。）
懶的話 一個小時就KO回家（重訓30分鐘、有氧30分鐘or分兩天）
很閒的話 重訓可以40分鐘、有氧可以玩兩樣60分鐘、再去蒸氣一下洗澡幹嘛的。
重訓女生體重可能要參照男性身高標準＠＠
但妳還是要看衣服（"好像"較不易減到胸部，你看看練健身的男生一定都先大胸部對吧）
其實用衣服測三圍、比例最準（合身、甚至貼身衣物 哪邊不對勁加強哪邊。外出服！）
肉質的話 好像目測/觸感最準（好像在秤斤賣豬肉= ="）
一星期去三、五天，一年就有用了吧。要很誇張可能要2年吧？不然就要每次去很久
當然我是個胖子（就說了匯率很差！），可能瘦的一年就很威XD
超過兩年->維持就好 不然蠻無聊的 除非順便釣人就還OK 甲都這樣～不要釣錯就好^^
還有，我覺得固定運動還是有好處的
畢竟美國車、歐洲車真的還是比較安全一點 板金厚一點 身體會比較好，
日本車比較危險 真的生病or遇到事情/壓力 死人機率比較高
韓國車你自己看著辦 尤其女生 應該也只是漂亮居多 安全度沒贏日本車吧
p.s.我不討厭健身教練，有需要課程可以買、想認識就去認識。
台北健身院多數像正常人，教你不用錢的（漂亮點教練會對妳很好喔^^ 而且正常教）
年費很便宜、沒有有氧教室、有的店慢跑機像硬塞進去得XDXD，器材較簡單。
GYM一定要錢的不然會一直推銷，以設備來說，的確也沒資格要人家教免費。
GYM很豪華其實算便宜，我是搞不請出到底是準備多開幾年回收、還是怎樣等著倒？而且我不知道幹嘛請那麼多人搞得像酒店，有時候已經近乎騷擾客人了（還有扭曲員工性格，當然還是有好人）。所以你也不會隨便問教練問題（因為他也沒有一H500的鐘點之類的，好聽說免費但你也不好意思問，一要問就開始推銷、要你付幾萬其實不划算）。去請無視＋靠自己。
而且GYM的人很奇怪，台北健身院看到女生做重訓都很開心、很熱心教你，
就是告訴你怎用。就算你覺得有點把妹（或旁邊看到）也不會覺得討人厭
GYM的"某些"男的像看到鬼，一走過來就想"指導你""指正你""教育你""幫助你""質疑你"
好像你一定要靠他一樣，很神經（而且其實台北健身院都壯的， 但反而溫和）
只差沒有問你幹嘛不去做有氧吧？台北健身院因為就重訓沒這問題 他們還不太鼓勵有氧勒（但還是要做一下啦，不然會太大隻）
但我覺得很奇怪，明明一堆異性戀看到有女的玩重訓，還不是很爽，是哪裡有問題？要女生都去有氧教室才開心？
順便幫你上課，尤此可知，性別的明顯分化/分群，除了環境設計還有你們偷偷鼓勵的觀念好嗎？台北健身院就幾乎男女生一定會接觸照到面，因為地方小^^。而且反而教學時不會有奇怪動作吧（好像也比較少看到女生故意裝不會/舉不動），因為大家都看得到。
再說了，隨便上台報告/跳舞/唱歌 下面都嘛最少幾十個人 多則上百人勒 有的下面還有老師勒
在一堆男生的地方用個健身器材有什麼，你們真太沒見識了吧！
他媽的分組女生不用上台嗎！有哪個女老師不敢上台的嗎？
老娘都可以當你高中老師了，不是你高中同學！
（但我高中也不會怯場啦，頂多有帥哥會緊張吧XD）
註二：瑜伽之類的效果如何我沒進去過幾次教室不知道＠＠
舉重玩過（跟重訓差不多，所以教室會臭）、拳擊有氧會流汗吧（打拳算有趣、但頗累）
END～
不想再買惹＝＝ 因為我很少穿運動服/鞋.....雖然穿了一年很膩= ="
除非身上穿的可以便宜二手賣掉吧（3折？） 那就再買個兩套新的XD(有好看的前提）
還是有跟我差不多身材的 要二手交流～運動服/運動鞋尺寸還好XDXD
p.s.
不要覺得我價值觀奇怪，我大學就都固定一個月不穿重複了（也不穿平底）好處是衣服不易壞
當然如果要誇獎我現在還是長得像大學生我會很開心～甜笑^^（臉沒以前繃是真的啦）
一星期就重複其實我已經很受不了 但我不想買太多運動服...帶衣服去換也要有興致@@
p.s2
體力差異是天生的、普遍質，當然訓練過的女生可能比90％男生強（舉的重度 不是動作），但她不是普通人，而且練過的男生應該還是會贏女生。
就跟女生一般還是比男生稍微細心/心思細膩一點類似。所以男生如果遇到女生硬跟你比這，還練過的，我勸你就算練過也快跑XD，尤其戶愚呂之流。（比把妹貼心度那些）
你帥的話我教你一下是OK的^^，基本很簡單的～
不過我不喜歡人家假裝不會喔＠＠，重量看你天生體力，樣子出來就好。
當然除非有人要跳出來說，是妳太誇張，一般練過的女生也不是這樣？但我是覺得還好，我也看過比我還厲害or不相上下的人（而且我平常是關閉狀態）
另外男生太細膩有的人會覺得你像女生or GAY，但不代表他會打，他可能練舉重之類的。（實際上健美選手女生，身材真跟男的一樣，練身材也會被懷疑是GAY....＝＝，做人很累齁～）
gay喔，我覺得多數就比較溫和頂多像普通女生，但真的很厲害也是少數。
還有我承認，有的gay真的打從心底覺得自己是女生，也有不這麼覺得的，用問不準，他自己才知道，看外表也不一定準（又不是伊斯蘭教要蒙面紗XD）、看文章就算心思細膩也不準、但很多gay也不想讓人家知道他自己這麼覺得，他bf/很親近應該知道。有的在外面開玩笑說自己是女生的根本不是，心理也不覺得是。但除了中東人，多數人當然應該外表還是跟內在符合啦。
只是比喻，還是有不一樣啦。甲的哥沒很大男人。當然被寵、堅持要一直玩的也不少～一般人娶不起四個的～但如果你不找阿底你要找阿妹阿，你真隨便可娶四個只是可能會打架＠＠。有的很潑辣喔～而且甲沒都有錢買高訂XD，但千把塊內褲主顧客群甲的比例頗高，500CK是正常的
再教你，所謂的價值觀/男女消費本來就不是一定的，也會受文化影響。像女生內衣一套超過2000我自己就覺得貴了＠＠，但買條1500的內褲給男生（或他自己買）我不會怎樣（攤手）。我覺得好看最重要^^。
甚至男女的定義都可能不是依賴外表、體型、甚至音調，但我也不覺得我內在是男生啦，如果我是男的應該是同性戀吧or雙性戀吧XD，因為我幾乎沒喜歡上過女性氣質太重的gay過，我只是覺得好相處，台灣很多女生會（所以她們才是女同性戀？？？？）。
我還是喜歡男生肉體啦XD，你可以當成有的人不吃豬、人不吃牛、有的人不吃海鮮就好^^。就像有的人女友/男友永遠找同一型還不是一樣（是真的只喜歡那型，不是不敢追別型）
投錯胎投到只好要說自己是男的，氣死我\ /。
不然我真不覺得我自己是男生，生出來是女生就女生阿，我不會去想這個問題耶，尤其我又喜歡男生的肉體。（但一堆人覺得我像男的）
我對自己的性別氣質也沒什麼疑問，而且我也是有體貼的時候，也是會撒嬌。
西方人也都很中性阿。我覺得是台灣男生自己有問題or太沒自信。
然後由這點我可以蠻有把握的跟部分的甲說，
你不要以為如果你真的投胎成女生，就真的會感情順利，尤其在台灣，個性不合還是一樣的。
看看我！我也沒有很不正阿！（但收過免費滷蛋是真的＠＠）
還有我不知道為什麼有的人要裝弱（裝強），動物的世界本來就弱肉強食、弱的聽強的話，跟性別、年紀沒關係。講難聽一點你可能是公老鼠，我是母貓阿＝＝，還不是我吃你。當然人沒這麼誇張啦，就互相尊重。本來就厲害的主導，不然是想滅團嗎？還有太老/生病本來就沒交配權阿。
像只要處處都贏我的，我都乖乖聽他話阿。有的男生就真的什麼都贏我，我很OK。（就算態度很差，我還是會承認贏我，可是不要當朋友就好）我也很累好不好，我也不算很厲害。
實際上當你失去太多動物敏感度，遇事情本來就容易滅或挑錯對象（當然你在某些地區可用那些不正常的干預/邏輯。但你為什麼不拿錢去整形、健身轉換成外在的可交配感受阿，本來就要大家心甘情願。）。人再怎麼樣也還是種動物，你只是會用雙腳走路，腦子發達點。你知道為什麼很多老人就算娶了老婆，女人一樣會外遇嗎（或遇到爛人還是喜歡上）？只想用限制的嗎？
實際上就是簡單生物吸引力（有的人會有罪惡感XD，什麼這麼人對我這麼好我還是....），但是不一定會長久是真的，還是有愛之類的。
女人如果自己有錢，一般當然是挑身體健康的年輕男生的^^。
其實男生也一樣啦，只是男生連裝都很痛苦。特別喜歡哪一類型就看人了。
p.s.2 蔡康永就說過，美國911搞到伊斯蘭教開飛機撞雙子星＠＠，
人如果有機會能夠互相了解總不是壞事，每個地方的文化/重視的東西/價值不一樣。
（還有，多跟有錢人混一起，總是多少會知道他們怎花錢、哪邊有錢。）
你可以有你的正義，但不要干涉到（不覺有問題的）別人。我不想撞誰但會防禦^^
當然很多阿妹阿/阿弟阿一點也不愛亂搞or大鍋炒這我承認＠＠ 。哥也不全是
還有別拿華人異性戀死想用怪婚姻制度娶小老婆/上酒店那套來說（還又老又醜又窮）。
中東人上什麼酒店呢？怎麼可能買單酒店/牛郎那套，不揍你也甩你，上床真沒什麼。
就算依照中東教義好了，你娶四個要平等對待阿，還要養，阿你有辦法？
我自己....沒覺得自己算中東人（我沒產油，而且女生= =）也不想當，算熟是真的。
拉子說實在我沒特喜歡（除了帥的，我就說了車殼屌就好，我ｏｋ～中東人也這樣）
普遍太沒安全感/太窮/太想待在家兩人世界不活潑惹。我ok不代表關心女性/你祖宗八代
你買車不會捐錢買車廠吧，還隔壁家的。我沒錢買車廠喔。
也不代表那部車裡面到底有沒有人、貓、狗阿，要養也就是養這隻阿，但要喜歡or想養。
給人養喔.....ｏｋ阿，但我喜歡人家聽話，也喜歡單一關係/自在（除非是我交很多個^^）
消光綠Lamborghini Murcielago ( USD$359,700 )。杜拜車牌。很顯然的，中東客人只在乎顏色屌不屌，至於好不好看則是一點也不介意。這種亮麗的色彩我只有在國中課本畫重點時用過，不過當時我比較窮，用的是螢光屬性。他用消光顏料，是進階版，可以保護視力。
像我有時候跟人家說，變胖/變醜/變老 真的沒關係，是種車出事、人（貓狗）沒事就好的概念。
不是不喜歡屌車、好車（帥哥美女）？懂？當然討厭你就不會管你。
然後如果"要求"別人變漂亮，我覺得出買車錢理所當然。（不管對人好or真治裝費）
如果就跟你說是車錢了，你還死不買浪費別人錢，自然會不爽。
眼紅搞別人的車，當然揍你或要你賠阿 台灣人最愛來這套了！
明明就不貴 你沒錢買怪我？（有啦，像A片男星/T之類的是貴了點，可能要想三五分鐘）
台灣人真很窮的 男女都一樣 超多連之前跟別人上床過都在意、離婚也在意 車太好也在意
其他就不說了 連模特兒/明星都不太敢把的 職業也挑、個性也挑 越不顯眼(不管好壞)的越好
結果價值觀、相處不合、沒話聊反而 都安慰自己（洗腦別人）說這正常的
既然你只要買車，就請挑車上沒人、沒貓、沒狗的。就跟你說不願意，都知道強暴有罪了，
強迫別人跟你在一起 硬要追求/交往 甚至結婚 明明就更嚴重吧？
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還有 告訴你溫柔體貼就有用的/只要找溫柔體貼的 請先搞清楚哪些人會真歐元多 錢長怎樣
不然很多都是地下錢莊的 說不定你老母也是（或從小洗腦你 讓你被地下錢莊騙 不然就太呆）
不是說沒用 但如果你沒這個就不能活 你就等著下半輩子死在那裡吧 尤其女的
其他錢你賺不到 就算沒遇到地下錢莊 你也極有可能沒錢買自己喜歡的東西
不要不把錢當錢 但也不要覺得10塊錢就很屌 女孩子美金有用 但只有美金絕對沒法買斷
而且就算只存美金 妳也一定要轉存到別的地方不然遲早會不見 （穿著、打扮、氣質..）
像我交朋友 我朋友也會覺得我人很好 但不會因為這樣愛上我
或覺得對我好我就該愛上他（我也不會故意用這個讓人家走不開）
硬要把銀行當地下錢莊的不能怪我or覺得我怎樣 你只是信用卡刷不過而已or不能再借你錢了
你沒有成長 或是你賠太多/錯誤投資又講不聽 正常賠錢範圍內我都會借的
我也不喜歡亂放款 炒房地產的不要故意來找我 我一毛都不會借 人來我一樣不會借
讓我沒客戶的我也不可能借你錢(一堆舊客戶死光光＝＝) 個人不喜歡看到正當公司倒掉^^
我很小家但不是白痴 老娘也是賠過不少^^（當我外國的 你貸款絕對不會過^^ 不要浪費金錢）
然後我建議有銀行財力的人最好花點錢買審核系統/自己沒法審核就外找 不要找到錢莊的
奇怪人很多 黑道/政府喜歡找銀行下手 當然如果你還沒被發現就沒差
不要太感情用事 老客戶有折扣、利率低跟危及營運是兩回事
然後不要覺得我挑交往對象 因為你不夠有錢這樣而已
不然就是覺得你有目的-->尤其投資項目不是我要的！（其實交往重點還是要喜歡啦＠＠）
還有我有其他業務 當然有的客戶我會有意思 但也沒到 沒有會死（我可以請員工的^^）
想要貸款貸到要我聽你話的....你看著辦吧^^
不爽我會放給他倒^^ 你可能搞錯了我不是找工作
開地下錢莊的就幾種人為大宗 自己注意就好
p.s.還有 如果銀行會倒 一定是有原因的 看看台灣就知道 不然一般銀行都有一定財力
幹！我都覺得我快倒了 \ / 正常客戶都死哪去了？還有私人接觸我喜歡個人戶。
公開有公開的往來管道 網路、書報那些（當然有的公開的後來會想認識XD）
不是個人戶我一般看得出來。代理人其實不是很喜歡 你最好有辦法分開
反正你最好講清楚 沒銀行會給借人頭 也不要用假資料（因為這樣過不了大家都不開心）
所以不管你是誰 不尊重我/想控制我 對你的形象完全不會有幫助 放款出問題也一樣
這只是比喻只是告訴你 銀行不是慈善事業（還有我個性）像有的知名事件像聯貸/超貸案
不然我也不知道我怎麼說 從小莫名其妙收到遺產？實際上我並沒那麼有錢 喜歡找一般工作
而且沒換到夠多的現實錢（澳幣好了 隨便啦）&名氣（紐幣）＆頭銜（？加幣？雖然我本來就有其他頭銜） 我會很不爽 因為有的東西要用這些買 但名氣高風險 所以不很喜歡這類工作業務
p.s.2 這非常難形容 像個人意見有的文章我覺得有些資料應該是別人找的
是不是都一個人寫我都有點懷疑 但他本身一定有錢的 除非是掛名＝＝
當然有些資料/內容有問題（給錢的有想偷偷介入 但銀行最好不要這樣 你記得！）
然後...像日本畫漫畫的也像開銀行的吧（但我沒有畫畫天份）
因為很多資料也是需要有人提供 有的題材會有人指定
然後為什麼我以前認識甲比較多？可能他們有錢吧XD 而且裡面銀行少 算好做阿XD
雖然都小公司多 但對我風險小 就跟農會都跟農民往來 合作社都地區性一樣 不然勒？
分行當然很多業務都是方圓百里的民眾阿 大量住很遠的主動跑來開戶怎麼可能會過
沒錢/沒新業務/市場人數飽和 我就會減少去的次數 去就只是聯絡一下感情阿
或其他地方找錢 本來還想再開大家點的\ / 超不爽 噗
有的人接收不到錢 不知道為啥 不然就跟練功一樣 就是資質問題吧 像太高等的我也收不到
p.s.像課本裡錢很少/有的地方還會偷偷想吃你錢 我勸你除了要換學歷/實用
少看幾遍 時間花別地方 不然你如果沒天生有錢 長大會很窮
其實一般用不到太多啦 有禮貌、單純就讓人蠻舒服了 是台灣很奇怪 成人都會想吃你的錢
創作內容
[穿搭三]有點無趣的運動健身特集～
小說線上(BL/H文) (0)
