今天是星期五，週末前的最後一天，所以我得時刻在工作時提高戒備，以免被突如其來的任務突襲。
幸好也沒麻煩的東西，不至於令我煩惱上整個週末，剩下的留到下個禮拜再處理也沒所謂。也就是說，下班時間後發生的東西完全不關我事，我只是打工的，none of my business，我只在工作期間負責。現在我就盡情享受屬於我的週末，我的快樂時光。
為了不令自己思緒變得混亂，我嘗試變得平心靜氣。昨天和同學吃飯，他說在認識我的短時間內就知道我有情緒病，因為我在讀書時會突然在課堂上大吼大叫，動個不停，現在收斂了許多，但在家中也會這樣做，而且脾氣經常極不穩定。
現在他有了精神病的相關知識，就認為我有「陣發性暴怒」(intermittent explosive disorder)。跟躁鬱症不一樣的是，這個病只是短暫的突然暴怒，大約三十分鐘左右，會因為有些小事和情緒變動而使用言語和暴力攻擊他人。不過我從不會打人，但會突然飆髒話，至少對著家人會這樣做。發完脾氣後會有種懊悔的感覺，而且這個問題是集中在「憤怒」的情緒上，確實我很少有精力充沛的時刻，憤懣的時候倒是非常多。
不過那位同學終究不是專業的，他只是認為我有這個病，外界還是找不出根源，可能是腦子內處理某些情緒的區域有缺陷。即使隱藏得多好，心中仍然會憤怒，甚至會無緣無故生氣。
我也不知道自己有哪種情緒病，也許可能沒有。但以我的精神狀態看，多少也會有吧。不過我是能控制好自己不會做錯事，不好的情緒都會消化掉，由心中創造的世界吞噬，以幽默化解不滿。
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本日名言：
寬宏精神是一切事物中最偉大的。(羅伯特·歐文)
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最後以乙女子來結束今天的文章：
創作內容
【日誌】2024/1/26 終於平靜地度過星期五
自我介紹 (2)