在創作恐怖遊戲或恐怖故事時，我們時常會聽到別人說的一句話：「恐懼源自於未知。」真的如此嗎？
今天，讓我們透過經典的恐怖電影《沉默之丘》來思考甚麼是真正的恐怖。
一、恐懼的根源
恐懼，是指生物面對現實或是想像中的危險，或是自己厭惡的事物時引發的驚慌和緊急的狀態。一般最常見就是心率上升、顫抖...等等現象，嚴重者甚至可能出現休克死亡。
除去心理狀態，生物可以發現恐懼所引發的生理現象，大多是源自於「求生」，心跳加快、肌肉不自覺出力，等等的行為都是讓生物能夠執行「逃跑」這樣的行為。
但大多時候其實我們在現實中並不太容易遇到所謂的危險，大多的危險都是來自於想像中的危險。像是有個陌生人逐漸靠近、家裡出現了沒看過的昆蟲、車水馬龍的路邊...等等情境下，危險大多沒有真實發生且發生機率也極低，但我們依然時常對此感到恐懼。
為什麼？因為我們不知道。不知道那個陌生人會不會突然撲過來、不知道那隻蟲會不會像網路上的隱翅蟲一樣、不知道會不會突然有車撞過來，所以我們恐懼，因為我們無從確定這些事情是不是絕對不會發生，且我們沒有反制的手段。
也就是說「恐懼源自於未知」這句話只對了一半。真實要促發恐懼有兩個前提：一是未知，二是無力。未知是你無法判斷這件事是否有辦法傷害你，無力則是這件事倘若真的要傷害你了卻沒有反制手段。
想像一下，要是你刀槍不入，還會擔心被陌生人拿刀捅嗎？還需要擔心被車撞嗎？不，你不需要，而且因為這些東西無法傷害你。
但這樣的說法其實也會造成一個反應，因為你必須已知自己的強大，才能不感受到無力，也就是說你必須處於已知才能迴避無力。也就是說恐懼不是只源自未知，而是來自未知與無力並存。
二、打破恐懼的偏執
恐懼是為了讓生物生存下去的反射機制，正如我們很難用主動思考去干涉潛意識一樣，我們也沒辦法用一般情緒刻意去壓抑反射情緒。
或者是，我們可以以毒攻毒。就像是《沉默之丘》的蘿絲。
簡單介紹一下《沉默之丘》的故事：蘿絲的女兒雪倫時常夢到沉默之丘的噩夢，蘿絲深受其擾，無從選擇之下只好試圖帶著雪倫前往沉默之丘，但卻出了場意外昏迷，醒來時雪倫已失去蹤影，於是故事就在蘿絲尋找雪倫這樣的基調下開始了。
蘿絲在清醒時，其實就已經被困在所謂的表世界，隨後不久便陷入了短暫的裡世界，也在裡世界體驗到了她在這部電影中的第一次恐懼。
隨便的多次裡世界陷落，一次一次地讓蘿絲步入絕望的恐懼深淵。從最開始的無名小孩、廁所的校工、像海一樣的甲殼蟲，還有絕對強大的三角頭。
值得討論的是，《沉默之丘》沒有使用過任何的JumpScare，一個都沒有。《沉默之丘》所有的恐懼都完美詮釋了「為什麼無力讓人恐懼」。以及「層層剝下武裝」，這種JumpScare無法達成的效果。
最初蘿絲遇到無名小孩時，因為還沒有做好準備，加上心思全部放在尋找雪倫，初次衝突可以說是開啟了蘿絲恐懼的開關，讓她在接下來的旅程提心吊膽無法鬆懈。
在學校中遇到教會武裝時，雪倫的心態明顯做好準備，冷靜地尋找可以躲藏的地點，到這邊時觀眾的心態也因為雪倫的冷靜顯得放鬆，但就在下個瞬間這層冷靜的武裝又土崩瓦解。
蘿絲在劇中前半段的情緒變化可以簡化成底下的流程：
無知→遭遇無名小孩→恐懼開發→遭遇教會武裝威脅→開始緊張→廁所怪→冷靜應對→如死海般襲來的甲殼蟲→絕望地放棄→得到救助及避難所的安心→三角頭出現→瞬間破壞剛築成的心防
劇情在前半段就是不斷在堆疊恐懼，不是一次就把所有東西往妳臉上甩，而是一個一個來，當你以為你能應付時，才發現接下來的東西根本沒辦法應付。整部電影的前半段就是在「未知無力的恐懼」與「已知有力的冷靜」之間不斷消磨意志力。
意志力有極限，恐懼則無。《沉默之丘》靠著這樣的手法，不斷讓恐懼升級、蔓延，讓它不僅僅是一部灰暗且被怪物追殺的單調電影。
在這樣的操作下，蘿絲的人物設計也開始從「一無所知的女人」轉變成「瘋狂偏執的母親
」。
因為她的意志力已經到了極限，沒辦法再繼續思考更多事，於是她放棄了思考，只專注在找出女兒。
隨後，無論是看著安娜在自己面前被撕成兩半、用計通過護士群、與Alisa訂下約定、看到焦黑的女警卻一無所動、被刀捅了卻不吭一聲。
恐懼源自於無力，無力與未知相繫，那麼假如你放棄了思考，放棄了判斷已知未知的權利，那麼人便一無所懼。這時的蘿絲已經只剩下找回女兒的偏執了。
所以說要是想找個能夠壓抑恐懼這樣源自於理智反射的情緒，只有拋下自己的理智，邁向瘋狂的擁抱。
三、絕對強大泛不起漣漪
前面說過，要是能已知自己有強大力量，便不會存在未知。那麼假設今天是對方有絕對的力量呢？微小力量的未知都能夠讓人恐懼，那麼強大力量的恐怕會讓人更害怕吧？
不，不要瞎掰好嗎。為什麼強大的東西不會有純粹的恐懼？
前面說過，恐懼是驅使逃跑的本能。那麼假如高下立判，你知道自己連逃跑的機會都沒有，你還會恐懼嗎？
才剛看到陌生人的臉，刀已經劃開你的胸膛了；你在野外進洞窟躲雨，剛坐下就看到有隻熊正朝你衝過來；一抬頭，看到有台壓路機從你頭上掉下來。
因為你已經意識到自己已經死或肯定會死亡的事實，所以逃跑的本能不會被驅動，這也是為什麼人家常說死前或是臨死前異常冷靜的原因。在當下，平時讓我們感受情緒波動的恐懼已經不會驅動了。
把場景轉換回《沉默之丘》，假如蘿絲一進沉默之丘就看到滿街的三角頭，前面一隻，後腳一隻。那也沒甚麼好可怕的，你知道、我知道、蘿絲知道、三角頭也知道，接下來只是一場單純的虐殺。她只會感受到疼痛，而不是恐懼。
所以實質上恐懼比起瞬間的快感，它更接近是一種需要慢慢發酵的情趣。這也是為什麼我說JumpScare並沒有甚麼價值的原因。當然若是使用得宜，JumpScare也沒這麼不堪，但現在大多的創作都流於「為嚇而嚇」，而不是為了培養恐懼茁壯。
四、結語
《沉默之丘》電影毫無疑問是我心中的恐怖電影首選，嗯，對，只有第一集，第二集根本是垃圾。
《沉默之丘》之所以能帶給人恐懼的原因還有，片中有許多橋段是留有線索的，就是要引導觀眾進入思考，倘若你進入思考開始冷靜後，就會跟蘿絲一樣在下個階段受到更大的驚嚇和衝擊。
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