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[達人專欄] 借我日常#287 - 公司運動

作者:介介│2020-12-30 00:24:50│巴幣:407│人氣:6127




選擇適合自己的運動項目
跟能負荷的時間長度

才是對自己最好的喔~~~








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留言共 35 篇留言

鹹魚
吃點炸雞壓壓驚

12-30 00:29

菜頭
你這跟上次公園阿伯有什麼差別 哈哈

12-30 00:35

大斧
3個女的陪你健身,顧眼又聞香,竟然都沒能讓你堅持1個小時!?

12-30 00:46

ADWS80330
換個角度想,你的運動成效比較好,做的時間長不代表效果很明顯XD

12-30 00:55

紅雀
記得公園阿伯時候說過的話:我老了要虐這些年輕人!

12-30 02:00

念著倒才障智
一定是沒吃飽,狀態不好

12-30 02:11

白色哈士奇
最激烈的運動就是呼吸!我懂你

12-30 02:43

白(不願遺忘露西婭)
介介:我才不是偷懶...我隨時都在運動喔...看!介之呼吸!

12-30 03:21

蘿莉小愛愛
密閉空間裡充滿了汗臭味♥

12-30 03:24

肥嘟嘟
其實是去補充能量對不對!沒吃怎有力氣運動!

12-30 04:03

Rgell
吃點炸雞壓壓驚

12-30 04:52

月夜星司
3女共陪,這福利真好

12-30 06:37

宅舍
果然是企鵝 沒讓人失望過 繼續肥下去

12-30 08:07

阿紫17歲◕‿‿◕
人生有三大錯覺,你只是犯了其中一項

12-30 08:39

老爺不要夫人在看
你竟然沒使用你的優勢 用沒有關節的雙腿跑 怎麼贏呢? 快使用技能—肉彈戰車

12-30 08:50

子蜜公
妹子汗臭味超讚

12-30 09:02

雨音
你不行www

12-30 09:02

歐克
等等,怎麼都是女的?是女生比較好畫還是介介置身天堂?

12-30 09:36

瞇眼喵太郎
膝關節會痛就休息~

12-30 09:38

爺爺
疑~只有你是男的?

12-30 09:44

圓滾滾的黑貓
公司樓下是健身房 還不怒玩一波!

12-30 11:35

巴星
介介還是先戰勝慢跑阿伯吧

12-30 11:53

一劍封邪兵燹
原來是體力不行啊!

12-30 11:57

manrice
開始想



下週的落跑理由了xd

12-30 12:08

=﹏=
這麼早ㄐㄧˋ走,妹子肯定不香,不然拿圖來看看

12-30 12:46

月巴豆頁 楊伐善
直接烙跑

12-30 12:49

太陽旋風
結果隊友更威

12-30 16:39

悠浪貓
笑你

12-30 16:54

cicwrz
我體力哪...哪有不行,我只是需要很長~~~~~~~~~的休息時間..

12-30 18:06

雷鼠(鼠蔘模式)
沒想到跑步機竟然撐的住介介

12-30 18:12

抹茶
www看來你需要的是滿滿的炸雞 補充能量釋放運動www

12-31 11:39

彈小雞雞彈到死
嘖身在福中不知福,我都一個人在家擼鐵!

12-31 16:46

Mercury Lampe
你需要的是珍奶配雞排吧...[e20]

01-01 23:12

cifer1345678
可以運動2小時不休息的路過

01-01 23:48

爆炎魔法師
老大 再多留3小時 有大杯可樂歐

09-10 09:29

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