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職場不順遇到好前輩!人怎麼這麼好!
作者:Papa Jane 帕帕珍│2020-09-25 21:42:37│巴幣:28│人氣:472
你經常久坐嗎?其實久坐是很傷身體的!
而且身體無法自行製造鈣質,
所以飲食中多補充鈣是非常重要的
1瓶高鈣牛乳鈣含量≒2瓶鮮乳≒ N碗大骨湯,
1瓶補充成人每日80%所需鈣質,還能補充蛋白質,
不用再東補西補 :)
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