3/24入伍,原本7月多才能退伍,但是我驗退了
原因主要就是憂鬱症,再加人群恐慌
我住院了40天,5月底出院後耍費了一段時間
後來硬逼自己出來工作,才發現病根本沒好,現在每天上班都壓力好大
曾經被人說一直散發負能量
啊我他媽一個憂鬱症患者是要怎麼有正能量?
我也想像正常人一樣開心的過生活
我也不想每天腦子裡都是負面想法
憂鬱症真的很痛苦,幾乎常常都想到要自殺,再加上人群恐慌,我根本沒辦法正常社交
在我痛苦的時候沒人拉我一把,尤其很多人只看到驗退爽的那面,根本沒想到背後的我是怎樣活的
我還要在神魔圈裡裝成達人的樣子,很累,我不想再扛了
現在每天都是焦慮 恐慌 憂鬱 不斷循環
誰能救救我?