大家好，今天要來更新的文章主題和"自己"有關係，可能會好奇為什麼題目訂為認識自己？自己有什麼好認識的？不就只是表現出來的狀態而已嗎？這對時常接觸或學習身心靈的朋友們絕對不陌生，通常身心靈包含許多學與術的研究、落實、身體奧秘等等，例如：瑜珈、光、信念、人類圖、占星、瑪雅曆、塔羅、煉金術、生命靈數、解夢、催眠等等繁雜多變，每項都有一套屬於自己的理論和實作，變化那麼多之餘，都脫離不了你如何”認識自己”(人能知一 萬事畢)，也是佛家說的一切即一；那麼人為什麼要認識自己呢？認識自己有什麼好處？這句話是從一位問卜者的口中說出來，當時正在幫對方解牌，解到後面分享相關領域的資訊，聽到這句疑問讓我印象深刻，越簡單的問題往往越重要，這很有可能是在這個領域裡容易迷失的方向，也看過不少這樣的案例，淪陷在自己創造出來的幻覺裏。
我們常常聽人家說『要愛別人前，先學會怎麼愛自己。』，乍聽之下好像是在督促人要先為自己著想，要先顧好自己、自私，先自保後等到一定程度在把多餘的奉獻出去。如果這句話沒有一個前提，那麼很可能淪為被誤解的一句話，甚至變成不好的信念。
同圈好友對"認識自己"的回答很棒：因為人一輩子都要跟自己相處，沒有任何人的相處時間比自己長，從出生到面對死亡都是，也沒有任何人會協助你一輩子，只有自己才能。
從心理學的角度來說，每個人都有創造的本能，沒有任何人不去創造，因為這違反天性，睡醒睜開眼睛就是嶄新的一天，每個人都會為了生活過得更好而努力，這就是創造，創造深度和廣度取決於你有多認識自己，人會因為想過得更好而嘗試甚至改變。多種身心靈領域的項目是否讓你想全部體驗？項目中包含塔羅不只能預見未來發展，背後更大的寶藏在於教人怎麼認識自己並且與自己相處，花時間好好深入檢視，並且持之以恆，認識自己其實並不難，久了甚至每個人都有一套屬於自己的方法。
你願意認識自己嗎？你有多久沒有好好陪伴自己呢？不斷向外之餘，是否忘記向內了？閒下來沒事做會覺得發慌嗎？什麼都不想不做 讓自己享受放空的狀態 週期多久一次呢？沒有音樂沒有手機 靜默的環境你能過多久呢？生活在這個快步調的社會裏有多久沒有親近大自然呢？冷氣房待久了是否怠惰揮灑汗水的重要性？歡迎在底下留言，分享認識自己的方法
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創作內容
20191110認識自己
慕雙的日常 (13)