認知神經科學研究的學者洪蘭教授，在網路平台上撰寫了一篇《感恩與吃苦》的社論。內文出現「懂得感恩的人一輩子不會得憂鬱症」，引發網友們的熱烈討論。姑且不論這句話在學術領域的真假，還是僅止於寫作上的修辭手法，先讓我來說說一個故事。
前陣子跟Z先生討論過感恩與憂鬱症的問題，我有在其他平台上寫成一篇故事。這次和我談起這件事情的是K先生，我們吃完飯，想聊個天再出門，畢竟外面下著雨。
「其實我看到那篇洪蘭寫的那篇文章，我蠻生氣的。」K說。
「嗯，我想不少人也有這樣的感覺。不過我到現在還是不知道要怎麼定位那句話，究竟只是文章寫作的手法，還是出於科學上的研究。」我說。
「不管怎麼樣，至少在我這裡，並不適用。」
「我可以聽你的故事嗎？」我故意一臉八卦看著K，像個八卦婆媽一樣。
「啊唷三八，好啊。記得匿名啊！」
於是，K說起了他的故事。
K以前是個品學兼優的男生，目前是一位工程師。他是前端的名校科系畢業的，但他其實很想成為一位銀行老闆，我都揶揄他有夢最美。其實，他真正的夢想，是成為一位心理師，只是家裡的人百般阻撓，讓他不得不放棄這個心目中的第一志願。
「我有跟你說過，我去年都在吃憂鬱症的藥物嗎？」K說。
「真的嗎？我是知道你工作很爆肝，沒想到壓力這麼大。」我說。
「其實工作是其次，主要是我跟家裡的人大吵。問題說起來有不複雜，就是『錢』的問題。」
「怎麼？嫌你孝親費給太少啊？」我笑了。
「真有慧根，不過這是其中一點。」
仔細一問才知道，原來K的家人嫌他給的孝親費太少，但K認為孝順不是只有金錢上的給予。他寧可請家人吃飯、大老遠通車回家探望家人，也不要僅止於金錢上的往來。金錢上往來的「感恩」方式，不是他喜歡的。
「阿你後來怎麼處理？」
「我沒有任何動作，也沒有太多心力去溝通，而且我竟然開始自責。加上家裡的人一直拿這點念我，說什麼『我不孝順』、『怎麼養出一個不知感恩圖報的人』這些話，說不會受傷是假的。」
「看不出來你會自責耶。」我揶揄了一下K。
「欸認真，其實我大吵到得憂鬱症那一年，工作只是火上加油，家裡的問題才是主要問題。」
K說，家裡的人認為他不知感恩，動輒情緒勒索來所求他們所謂「應得」的孝敬。不錯，我認為孝順是對的，感恩也是對的，但為什麼最後會使一個人身心瓦解，甚至最後罹患憂鬱症呢？我沒有答案。
「我覺得你好棒。」我說。
「你是在揶揄我嗎？」K翻了一個大白眼。
「欸認真！」我學了K說話的語氣，「我認真覺得，你思考到很多人不敢去想的問題。即使那會使你痛苦。」我說。
「其實，我真的很謝謝家裡的人照顧我，我也很心甘情願回饋給他們。可是，我覺得他們不該把我這樣的感恩之心，當作勒索我的藉口。這讓我覺得很受傷。」K眉頭深鎖。
「然後這種出於孝敬的感恩之心，也讓你很痛苦對吧？不做了，又會認為自己是個不知感恩的人。」我說。
某種層面來說，我們也被自己的某些觀念綁住了。這使我們在違背這些基本信念（我們人要懂得感恩）的時候，感到極大的痛苦，好像自己真的是不知感恩的爛人。
「⋯⋯嗯。所以我看到洪蘭寫的那篇文章，我很生氣。我那陣子很努力要讓自己離開憂鬱的狀態。專家們說得對，那種狀態不是說能離開就能離開。憂鬱症是長期的拉鋸戰，不會比一般的疾病更輕鬆。」
我能理解K的憤怒，因為這個故事，是知道感恩，卻陷入憂鬱症的例子。期盼我們所處的世界，可以有更多的體諒。冰冷的知識，有天能轉化成最溫厚的祝福，使一個人不再深陷、不再墜落。
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