調節T細胞
在工作細胞動畫第九話中，我們可以看到Ｔ細胞若成功通過胸腺的教育，就會分化成輔助Ｔ細胞、殺手Ｔ細胞、以及調節Ｔ細胞。
不過在前面說的免疫反應過程中，似乎一直沒有提到這位「調節Ｔ細胞」大姊，她甚至在動畫中也都只有幾個鏡頭帶過而已。然而，我們卻萬萬不可小覷調節Ｔ細胞的存在作用。如果沒有這位大姊在我們的體內，我們可能會被自己的免疫系統給弄到自爆。所以在這個單元裡，主要介紹調節Ｔ細胞的作用、調節Ｔ細胞如何抑制免疫系統、以及與調節Ｔ細胞相關的醫療。
（工作細胞中的調節Ｔ細胞。高冷形象以及絲襪超棒的。）
調節Ｔ細胞的作用
一言以蔽之，調節Ｔ細胞最主要的作用就是抑制體內的免疫反應。根基於此，它們的工作可以被分為：戰後的免疫抑制、預防自體免疫疾病、保護對人體來說重要的外來種等三項。以下將一一敘述：
一、戰後的免疫抑制：
如果說輔助Ｔ細胞是開啟後天免疫系統的司令，那麼調節Ｔ細胞就是宣布戰爭結束傳訊兵。當確認已經不需要再戰鬥時，漿細胞和殺手Ｔ細胞將不會再收到來自輔助Ｔ細胞的訊號而凋亡。不過有些時候殺手Ｔ細胞會盲目的將攻擊目標轉向自己人，這時候調節Ｔ細胞也會前來抑制。
不過關於這部分的資料真的很少，大多都只是一言帶過而已……所以如果有誰願意針對這方面有所補充的話就感激不盡了＞＜！
二、預防自體免疫疾病：
所謂「自體免疫疾病」，就是在一些情況下，人體的免疫細胞攻擊我們人體的正常細胞，認友為敵，進而影響我們的身體健康。目前有８０種與自體免疫相關的疾病，輕者只是一些發燒或倦怠的現象，很快症狀便會退去：但嚴重者卻可能會導致器官損毀。而自體免疫反應在任何情況以及任何部位都有可能發生。
在講解自體免疫發生之前，我們先稍微了解一下Ｔ細胞與Ｂ細胞的成熟過程。在工作細胞動畫第九話中我們看到Ｔ細胞們在胸線經過正負向篩選的訓練最終成熟；其實Ｂ細胞也有所謂正負向篩選，只是是發生在骨隨。而其機制和Ｔ細胞的雷同：淘汰掉「不會生產出抗體」以及「會生產出和自身細胞結合的抗體」的Ｂ細胞。不過Ｂ細胞的篩選沒有像Ｔ細胞的那麼嚴格，通常會有約１０％的Ｂ細胞得以通過篩選。
然而，只要是篩選就一定會有漏網之魚。有些Ｔ細胞或Ｂ細胞躲過了篩選成功進入了淋巴結。而這些有瑕疵的Ｔ細胞和Ｂ細胞時常會「沆瀣一氣」來搞破壞（圖解免疫學，p.66）。
（媽的就是你們在搞事）
在某些情況下，有瑕疵的初始Ｂ細胞在棲息或漫遊的過程中誤把人體細胞當作外敵給吞了，然後透過第二型ＭＨＣ把該細胞的資訊片段呈現出來去找輔助Ｔ細胞。正常來說有受過精良訓練的輔助Ｔ細胞因為知道那是自體細胞的片段，所以不會有反應；然而，如果遇上了一個有瑕疵的輔助Ｔ細胞，對這個細胞片段起反應了，那麼它就會啟動後天免疫的流程來攻擊那個細胞──也就是開始打自己人了。
這時候，調節Ｔ細胞就會出動。它們會開始尋找到底是哪個抗原呈現細胞呈現了細胞片段、又到底是哪個輔助Ｔ細胞發出了攻擊命令，然後對它們進行抑制。至於調節Ｔ細胞如何抑制，會在接下來的小單元做介紹。
三、保護對人體來說重要的外來種
我們在先天免疫的生物防禦中有提到人體內額外住著約３０兆的外來菌，保護我們免於外敵侵襲。然而，別以為這些菌是理所當然的住在我們體內；它們之所以能存活，很大原因是調節Ｔ細胞保護著它們。
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（我也想被調節Ｔ姊姊保護）
即便大部分的外來菌對人體來說是有幫助的，但在免疫細胞的眼中，它們無非是外敵，而且隨時都蓄勢待發等著殺死它們。但是，正因為有調節Ｔ細胞的存在，抑制那些想要攻擊的免疫細胞，這些外來菌才能在人體內相安無事。
研究者們曾在小鼠身上進行過這麼一項研究：把小鼠腸道附近的調節性Ｔ細胞移除之後，發現免疫細胞大舉攻擊存在於小鼠腸道內的菌群，間接破壞了小鼠的腸道。由此可見調節Ｔ細胞的重要性。
此外，女性在懷孕期間，調節Ｔ細胞的活性與否都關係著是否能順利生產。數量較少的調節性T細胞或是調節Ｔ細胞功能缺乏症，會減少免疫抑制支撐能力和傾向流產（秀傳醫療體系，2012）。
我們既然知道自己體內細胞的ＭＨＣ和生母是不一樣的，這代表當我們還只是個胚胎待在母體內的時候，母體的免疫細胞是會把我們當作敵人的。所以在母體懷孕期間，調節Ｔ細胞會在血液、蛻膜組織、以及子宮淋巴結等地增生，抑制免疫反應。所以在座諸位之所以能夠長成一位優秀的肥宅，都是多虧各位母體內的調節Ｔ細胞有好好的運作，不讓體內其他免疫細胞把我們打到流產。
現在我們明白調節Ｔ細胞在我們體內的工作為何，那麼接下來我們就能開始了解調節Ｔ細胞姊姊是如何進行她的工作的了。
調節Ｔ細胞如何抑制免疫系統
即便我們知道調節Ｔ細胞有上述重要工作，然而我們對於調節Ｔ細胞到底是如何執行任務，其實並不是很清楚（科學技術振興機構，2013）。但是對於調節Ｔ細胞如何抑制免疫系統，有著以下兩種推測方式：
一、 調節性Ｔ細胞搶先與抗原呈現細胞結合
我們都知道如果要啟動後天免疫反應的話，首先一定要由抗原呈現細胞帶著敵人的碎片去找輔助Ｔ細胞。當調節性Ｔ細胞發現這個抗原呈現細胞要舉報的是「自己人」的時候，就會搶著先和抗原呈現細胞結合，對它們釋放抑制性細胞素，阻斷抗原呈現細胞傳送訊號給輔助Ｔ細胞。
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（調節Ｔ細胞阻斷初始Ｂ細胞舉報自己人）
（重申一次，動畫中的Ｂ細胞小哥已經是漿細胞了，不會再有抗原呈現的能力。這裡會畫他是因為動畫沒有初始Ｂ細胞的角色，拿來頂替一下）
一、 調節性Ｔ細胞直接找上Ｔ細胞
當輔助Ｔ細胞已經接收到抗原，下達了攻擊命令之後，調節Ｔ細胞就會以呈現出該抗原的抗原呈現細胞為平台，確認哪些輔助Ｔ細胞有和它接觸過，然後直接找上該輔助Ｔ細胞，對它釋放出抑制性分子，從而阻斷輔助Ｔ細胞繼續活化殺手Ｔ細胞和Ｂ細胞。
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（調節Ｔ細胞對輔助Ｔ細胞釋放抑制性分子‧物理）
與調節Ｔ細胞相關的醫療
調節Ｔ細胞雖然是我們人體內不可或缺的存在，但它的數量多寡、活性化與否都充份影響著我們人體的健康。不過科學家們發現，其實有些疾病是可以靠增加或減少我們體內的調節Ｔ細胞活性來達到醫療效果。
‧增加調節Ｔ細胞活性的治療：透過藥物，增加調節Ｔ細胞的活性，可以抑制過敏反應以及器官移植的排斥。這部分我能找到的資料比較少，所以請有意願的人來補充了＞＜
‧降低調節Ｔ細胞活性的治療：
這部分的研究就比較多了。大部分都是著重在癌症的治療上。在前面我們有提過，有問題的細胞通常會釋放出干擾素、或是把自身有問題的資訊片段呈現出來，讓免疫細胞知道這是個有問題的細胞，得盡快殺掉；然而，很多時候細胞也是怕死的，尤其癌細胞更聰明，它們很懂得藏起自己有問題的表面片段，甚至去尋求調節Ｔ細胞姊姊的協助，請她們保護自己。有研究發現，癌症患者體內癌細胞的附近常常聚集著較多活化的調節Ｔ細胞（中村祐輔，2017）。
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（工作細胞漫畫中，調節Ｔ姊姊為癌細胞挺身而出的畫面）
所以在某些方面來說，調節Ｔ細胞太認真工作的話，其實反而是在助長真正有問題的細胞。
不過，在癌症治療方面除了透過藥物降低調節Ｔ細胞的活性以外，也有人在研究「增加輔助Ｔ細胞和殺手Ｔ細胞數量」的治療方法。在找資料的過程有看到這篇期刊在介紹如何進行，有興趣的人也可以當作額外參考：T細胞輸入療法 --癌症治療新境界。（雖然是２０１０年的文章，有點舊了。但這文章的敘述對我來說是比較好懂的ＱＱ）
那麼以上就是調節Ｔ細胞姐節的介紹。由此可知，調節Ｔ細胞在我們體內的地位何其重要，卻又不可任其過度活化。應該說，正因為我們人體內的細胞們都「適度的」工作著，才能有健康的身體。因為在買來的書本當中以及ＹＴ影片介紹中很少看到調節Ｔ細胞的身影，所以只能從網路上的現有的期刊和文章來慢慢理出個頭緒，然後做成筆記；畢竟調節Ｔ姊姊這麼蚌，沒理由不更認識她。所以一樣，如果對調節Ｔ細胞有其他補充的話，都很歡迎！也很謝謝看到這裡的各位！
題外話，雖然本季工作細胞已經確定不會再有我腦公Ｂ細胞的出場機會了但是……只要Ｂ細胞存在於我的體內，我就會繼續探究與Ｂ細胞相關的知識。小至它本身、大至與它相關的細胞互動。雖然本文初衷是要推廣工作細胞，但最初的起點還是因為喜歡Ｂ細胞的關係。沒有Ｂ細胞，就沒有現在的我。
所以拜託官方給Ｂ細胞多點出場吧嗚嗚嗚嗚嗚這孩子人氣有夠低的嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚
創作內容
【工作細胞推廣】文科生也能懂的高中免疫學(三：調節T細胞)
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