調整體質計畫！

5月不管是自己還是親友，都不斷在養醫生
步入30的我們不得不注意起養生方式

一個月內我看了2次復健科/兩次牙醫/三次皮膚科/一次內科/一次眼科
還達成一日三間診所的成就OTZ

這陣子主要毛病其實是帶狀皰疹
上網GOOGLE一下就知道這玩意多煩!!
診所都會貼出防治皮蛇的宣導，但注重在50歲以上
不過我一問之下，有朋友高中就得了啊!現在人身體多悲劇!
皮蛇發生的原因是免疫系統還有情緒問題
我這次疹子長在背跟胸，網上看到有人長在臉
會發癢的水泡不是皮蛇最可怕的問題......
神經痛才大崩潰!痛到要吃止痛藥，還會引起頭昏、頭痛、噁心
大家一定都聽過皮蛇，但沒什麼提到他最可怕的是痛))))))))
而且非常容易誤診，我一開始也以為是在床上滑手機拉傷
做了一周多的復健，發現不太對，去附近的皮膚科一看，診斷出帶狀皰疹

所以我去了常去的內科
醫生介紹我他學長的皮膚科
預約掛號方式走後門就不說了W這社會上，關係和運氣才是一切(遠目)
用2800得到了特效藥，把傳統上要將近一個月的病情縮短為一周
真的很準一周就不痛了，但疹子還是有點癢繼續抹藥
兩個月後可以打一針能維持十年的帶狀皰疹疫苗
醫生說原本6000，現在降價了一針4800
我覺得可啊))))))))))萬一中獎，吃藥加掛號加跑診所的時間精力加痛，根本超越4800))))

要計畫養生一下，體重也有點過胖，所以去了朋友推薦的健身中心
先做運動相關的檢測，我簡直是個杯具~檢測的老師都關愛臉了
結果我連請教練指導運動的基本機能都沒有，我要先復健OTZ
總之打算報個課程，先看課程結束後會不會健康點~
難怪我每次想做些什麼運動最後都會受傷||||因為連基本的運動機能都沒有啊OTZ

至於眼科，是眼球微血管破裂，四分之一顆眼球是血紅色的
沒什麼感覺但就是不能外拍OTZ只好忍痛取消......這陣子先養生QQ然後也不要太晚睡