【家裡蹲？非也】出門運動！

　
2011.06.27 【單車行】 　 晴

為了證明我不是一個家裡蹲，今天我特地出門跟朋友去踩單車！
鬧鐘響起的那一瞬間我正作著美夢，接著就是跟棉被大戰的惡夢。 OTL
……睡覺時間是早上五點。
起床時間是九點半，非常要命。

結果吃了個麵包再灌了瓶雞精就出門了。
十一點多集合完畢，接著一群人浩浩蕩蕩去──吃飯！
吃了麵包的後果就是看到什麼都不想吃。
雖然最後還是塞了碗吉野家的炒飯下去……

經過休息過後我們在正午太陽最大──也就是約莫一點的時候出發！
不過今天的雲還算多，運氣算不錯，反而吃飯前的太陽比較大。
但是還是很熱，連單車都還沒開始踩就已經滿身大汗了……
目標是從大圍踩到大埔墟。
我算是很久沒有運動過，再加上睡眠不足的關係，我還在想會不會中途就沒力了……

採購完補給品（水／運動飲料）之後就準備出發。
別人的評語：你是很常運動嗎？
不，我可是個即使被蓋上食品GMP標誌也無話可說的家裡蹲！
只不過我穿得就跟127小時裡面的主角差不多……
是說那個附加的小籃子還裝不下我的大背包，結果我全程是揹著騎的！

然後就是一路踩下去。
有一個不會踩單車所以加了輔助輪（因此她的總運動量比我們大上好幾倍）。
有一個則是單車出問題，在下坡雷殘摔得亂七八糟……還撞到頭。
結果去了路過的科學園區借急救箱稍微包紮一下，好險只是皮肉傷。
除此之外沒有什麼大問題。
只是或許是女生不少的關係，所以踩不久就停下來休息一下，
以時間上來說我們踩了三個多小時，但是我卻完全沒有疲憊的感覺。
應該說雖然滿身大汗但是我根本沒有那種挑戰極限累得半死的感覺，
總運動量根本不大啊……尤其是中途還因為突發事件休息了那麼久！
一點都不盡興！

不過至少跟平常的運動量比起來大多了是真的。
話說回來今天買的防曬油超有用，雖然抹的時候像立可白一樣，
但是在結束後有幾個人身上根本是紅色的，而我卻跟平常沒半點差別。
夠給力！
倒是喉嚨不知道為什麼不太舒服，稍微失聲（？）……嘶吼還是講話太多了嗎？

結束之後一群人（女性為主）說要去吃下午茶（麥當勞）！
妳們根本沒踩多久怎麼會餓得這麼快……難怪瘦不下來。
其他沒吃東西的人就在那邊激戰三國殺，整個精采！

接著一群人還想去旺角逛然後大概是要一起吃晚餐吧？我則選擇回家。
當坐上西鐵的瞬間才體會到什麼叫疲勞排山倒海襲來……
肉體上完全不累，但是精神上卻很累。
然後在很正常的時間吃完晚餐、回家洗澡、玩玩WOW和PSP接著準備睡覺。

就趁這機會好好調整一下生理時鐘！

　_,._　　
　ﾟÅﾟ）……那就早點睡覺吧！（希望）