健身環破百天

作者：怪胎│2020-11-22 02:04:06│巴幣：2│人氣：261

連續堅持近百天，每次至少半小時，中間只休息了兩天，主要是怕一中斷就犯懶，不敢停下來。

體重一開始增加了兩公斤，然後又掉了下來，結果不增不減依然是70公斤。體態倒是變精實了點，應該是之前脂肪的重量被肌肉替代了。腹肌線條出來了，但還是有一小圈很難消，沒辦法，年紀到了，應該是。絕對不是不忌口的原故。

雖然運動效果有到，但感覺上還是不能取代重訓或跑步，可惜啞鈴運費太貴，行動管制中又不大想出門。以遊戲來說我覺得平衡性其實有點糟，技能攻擊力和動作難度不成正比。

一百天里程碑隨便紀錄一下。

引用網址：https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=4989131
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給你一顆紅心~讓你能保有一整天的好心情~祝你有個愉快的一天喲(<ゝω・)~❤看更多我要大聲說22小時前