【增加自信心理的小技巧】
1、挑前面的位子坐;
2、練習正視別人;
3、把妳走路的速度加快25%
4、練習當眾發言;
5、咧嘴大笑;
6、怯場時,不妨道出真情,即能平靜下來;
7、用對自己用肯定的語氣,消除自卑感;
8、發現自己薄弱環節並逐步提高;
9、培養興趣,做自己能做、喜歡的事。
1 、不要試圖給自己找任何藉口,錯誤面前沒人愛聽那些藉口。
2 、不要隨意發脾氣,誰都不欠你的。
3 、不說謊話,因為總有被拆穿的一天。
4 、別低估任何人。
5 、你沒那麼多觀眾,別那麼累。
6 、過去的事情可以不忘記,但一定要放下。
7 、別人說的記在腦袋裡, 而自己的, 則放在心裡。
8 、遇到不想回答的問題:直視對方的眼睛,微笑、沉默。
9 、走路抬頭挺胸 。心情不好時,不想跟人招呼, 點頭微笑, 徑直走過。
10 、請記得:好朋友的定義是, 你混的好,他打心眼里為你開心;你混的不好, 他由衷的為你著急。
11 、做自己的決定,然後準備好承擔後果。從一開始就提醒自己,世上沒有後悔藥吃, 而我永遠有個B計劃。
12、 自己分內的事情,努力做到一百分。
13 、接受自己不過是個“小小的我” ,但眼裡要能夠悅納“大大的世界” 。
14、 如果你愛著某人,那麼請放手,給他自由;如果他回來,他始終是你的;如果他不回來,你就從來不曾擁有過。
15 、社會是有等級的, 很多事不公平, 別抱怨,因為沒有用。
16 、你永遠沒有你自己想像中那麼重要。
17 、錢能解決的問題統統不叫問題。
18 、無論何時說“我愛你”, 請真心實意, 無論何時說“對不起”, 請看著對方的眼睛。
19、 永遠不要以貌取人, 慢慢地說,但要迅速地想。
20 、找點時間 ,單獨呆會兒 。
21、 不是自己的東西不要,就是再喜歡也不行,要懂得放棄。
22 、不要覺得是生活虧欠了你,其實是我做的努力不夠。
23 、努力向前,再努力向前,再努力一下下,願望就會實現!
24.人生不是贏家就是輸家 你敢輸掉嗎
25.人生不可能重來 別做讓自己後悔的事
26. 夢想的罐頭沒有保存期限,只有打開與否。為了夢想而努力,有目標你才能活的像是個人。
原文網址: 看懂這23條,你就成熟了!
http://i-kuso.com/article/a154284.html
1. 嘗試一個人出國旅行
跟自己對話,照顧自己,傾聽心裡的聲音。
2. 至少進一次大公司
不一定是規模大的企業,而是在各行各業中,口碑和風評領先的公司。
3. 好好品嚐一次跌到谷底的感受
把自己逼到牆角時,往往是把人生看得最清楚的時候;唯有越過層層荊棘,才可能超越自我。
4. 找個時間做件善事
加入義工行列,在協助、服務其他人的同時,你會對目前所擁有的一切更加滿足。
5. 對自己好好進行一次全盤財務診斷
問自己:真正讓你幸福的生活方式是什麼?有人喜歡住鄉下,有人卻想要住豪宅,想在短時間創造高財富,就必須承擔更高的風險。
6. 建立生活的秩序
有秩序的人,通常能夠成就你意想不到的事。讓其他事情可以順利完成,便有更多時間享受「自由」。
7. 改變,從專心工作開始
面對你正在做的事,集中註意力,才能加快完成速度。
8. 養成固定時間睡覺和起床
不要再用種種理由佔用睡覺的寶貴時間,不要讓事情一拖再拖,這樣你將有更多時間補足精力。
9. 在日常生活中,實踐「懶」人的智慧
用最少時間,達到最佳目的,且運用更舒適輕鬆的方法。例如:妥善保存隨手買的小配件,收納在同一個地方,要使用的時候就不會找不到。
10. 學會說不
「拒絕」是一門藝術,做個心胸開闊、進退有禮的人,同時也要有自己的原則,才能過得自在、開心。
11. 盡可能豐富生活
嘗試著用一個圓圈,平分成6個部份,在每個部份寫上家庭、工作、經濟狀況、精神追求、健康、智慧,
提醒自己人生不是只有工作的上班時間,與下班後的日常生活;盡可能讓自己的每個面向不斷拓展、延伸。
12. 列出你人生中非做不可的「待辦事項」,開始一項項完成。
1、今天,我開始新的生活!
2、我是最棒的!
3、成功一定有方法!
4、每天進步一點點!
5、我微笑面對全世界!
6、人人都是我的貴人!
7、我是全世界最好的推銷員!
8、我熱愛我的事業!
9、我要立即行動!
10、我要堅持到底,絕不放棄!