因為工作我又陷入異常焦慮了

作者：琴酒的寶│2022-11-06 22:36:31│巴幣：4│人氣：201

會一直強迫症似的

刷手遊刷一整天

其他事都荒廢不做

或進度卡住

陷入焦慮迴圈裡面

我知道我這問題

是長久以來一直都這樣

但我想要改善

我知道社交、運動能改善

但我沒錢不能社交

運動工作之後的疲勞又讓我不想動

我好累啊

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留言共 3 篇留言

11-08 21:56

琴酒的寶：
確實01-09 20:57

：
這我也無解

11-17 22:11

琴酒的寶：
對01-09 20:57

冰的熱拿鐵：
運動很累所以我都散步散步也可以讓心情變好可以考慮試試

11-22 00:40

琴酒的寶：
可以01-09 20:57

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aaa1357932 給大家：
各位有空可以來我家看看畫作或聽聽我的全創作專輯！看更多我要大聲說9小時前

因為工作 我又陷入異常焦慮了