工作回到家吃完飯躺平在床上睡到10~12點起床
↓
坐在電腦前隨便看看nico生放送想說看個10分鐘,結果看了2小時以上
↓
2點想說該睡了,結果睡下去卻發現嚴重失眠,只好躺在床上想小說劇情
↓
想到4點左右突然靈感一來,跑去電腦前打了一小兩行,然而身體疲累卻腦部亢奮的結果就是看著電腦螢幕,其實是頭昏眼花的狀態,而常常打出漏誤字之類的討人厭失誤
↓
失誤太多就越打越煩,乾脆不寫了躺回去,結果還是失眠到5點左右總算可以睡著
↓
8點又要出發去上一整天的班
這樣loop的結果,目前我周末假日一整天都是頭暈腦脹根本沒辦法好好工作...
有誰可以建議這種情況該看甚麼科醫生嗎?