一個月 168 斷食計畫開始

作者：光頭的上班生活│2022-04-10 18:43:20│巴幣：6│人氣：94

決定實施一個月的 168 斷食

平常我早餐都只吃一顆水煮蛋 + 五顆堅果

把這個份量挪到午餐

這期間我也會觀察自己的血糖、身體體質變化

會持續到 2022/05/10

Day 1 成功

Day 2

引用網址：https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=5431329
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留言共 5 篇留言

佚名：
瘦幾公斤了?

04-10 18:45

光頭的上班生活：
沒注意，我在48-50之間04-10 18:49

04-10 18:45

04-10 19:07

光頭的上班生活：
[e3]04-11 08:55

04-10 21:22

光頭的上班生活：
請我吃馬辣04-11 08:55

台彩送我錢：
48-50還要168？？

04-11 05:03

光頭的上班生活：
血糖Bang04-11 08:54

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3 喜歡★kenny5431286 可決定是否刪除您的留言，請勿發表違反站規文字。

pjfl20180818 給自己：
Proma真的多看更多我要大聲說12小時前