生日resolution(生日小計)，一年一次。依個日子，會唔會對媽媽最重要。Still，你同自己嘅關係最重要。
尋晚沖涼，睇到肚腩好大，去到32吋了。仲點著裙？！腰位太唔平均，有舊野突左出黎。然後，諗起阿楊，佢以前試過朝早7點幾落樓下公園跑步！不可思議！佢不嬲都係晨型人。我可以試下嗎？朝早6點起身，落樓半個鐘，唔係無可能。咁刷唔刷牙？著乜野衫褲？刷好啲！
好處︰精神啲、2黎見到熟人唔洗心荒荒。
運動衫︰著普通衫
褲︰鬆身褲
6點起身，即係要更加早瞓？我想跑步，因為會見下條街，其次係因為跑步唔需要工具。Do the right thing at the right time. 即係10點瞓覺，再唔係夜晚跑。
Learn motorcycle? How much? Motorcycle $30,000. Life’s excitement
綠色長褲唔靚？係因為？個人身材唔靚？褲型唔靚？I want to wear 花花褲，I want to clear the wardrobe, let’s do it! Life’s excitement. Find a good restaurant and go go go. 附近茶餐廳，try樓下. Comfort food, like 日本餐廳 you used to go in hunghom, 手包雲吞店。
接納同改善自己，可以出場。就同事小李嘅point黎講，你點做？
1. 見到人閃縮
改善穿衣？同人有2、3秒眼神接觸？笑下？
練大個膽？參加聖約翰啦！同多啲唔同人相處、認識
試下讀書會，到時你要介紹一本書，用3分鐘(當)。你要講撮要、推薦佢
接受加正視寒背，繼續做防寒背練習
2. 講野唔到point
打電話比人前，模擬內容，目標係用3句講曬你需要講嘅
做gist，電視新聞呀、報紙、音樂資訊
Firm! 自信心、自愛
創作內容
生日小計
影視 (21)